Twarogowe monte z masłem orzechowym to prosty i szybki fit posiłek na słodko. Jak zrobić twaróg na słodko? Poznaj prosty przepis na monte z twarogu!
-
Przeczytaj więcejPuree może być lekkim dodatkiem albo sycącą bazą posiłku. Wszystko zależy od tego, co do niego dodasz i jak zmienisz jego strukturę. Puree często trafia na talerz, bo to szybki dodatek i bezpieczna baza, gdy nie ma czasu na kombinowanie. Zwykle myślimy o nim jak o czymś prostym, lekkim i…
-
Przeczytaj więcejWafle ryżowe z masłem orzechowym i bananem to prosty fit posiłek. Z czym jeść wafle ryżowe na diecie? Poznaj prosty przepis na posiłek z waflami ryżowymi!
-
Przeczytaj więcejTortilla z serem, polędwicą sopocką i warzywami to proste oraz szybkie danie z tortilli. Jak zrobić posiłek z tortilli? Poznaj szybki przepis z tortilli!
-
Przeczytaj więcejWrzucony do szklanki znika w kilka sekund, ale reakcja organizmu bywa różna. Jest jedna rzecz związana z gazowaną wodą i suplementami, o której mało kto myśli. Szklanka gazowanej wody często trafia pod rękę wtedy, gdy trzeba szybko rozpuścić suplement w proszku albo tabletkę musującą. Dla wielu osób to pospolity wybór,…
-
Przeczytaj więcejSałatka z papryki to szybka i prosta sałatka z kukurydzą. Jak zrobić fit sałatkę z papryki? Poznaj prosty przepis na sałatkę z papryki i kukurydzy!
-
Przeczytaj więcejBurger z musztardową karkówką i sosem to pomysł na prosty obiad z karkówki. Jak zrobić burgery wieprzowe? Poznaj prosty przepis na burgery z karkówką!
-
Przeczytaj więcejPierwszy ekspres do kawy to często początek zupełnie nowego rytuału. Zamiast szybkiej kawy rozpuszczalnej pojawia się chęć eksperymentowania, poznawania smaków i celebrowania poranków we własnym tempie. Wybór pierwszego urządzenia nie musi jednak wiązać się z ogromną inwestycją czy skomplikowaną wiedzą baristyczną. Sprawdź, na co zwrócić uwagę przy zakupie. Od czego…
-
Przeczytaj więcejBez Tabletek to platforma edukacyjna o zdrowiu, która porządkuje wiedzę w jasno określone kategorie tematyczne i udostępnia ją w formie kursów online, e-booków, materiałów wideo oraz podcastów. Model opracowany przez platformę pozwala użytkownikom sięgać po konkretne zagadnienia wtedy, gdy są im rzeczywiście potrzebne, bez konieczności samodzielnego wyszukiwania i weryfikowania informacji…
-
Przeczytaj więcejZakwas chlebowy to buzująca masa o charakterystycznym, lekko kwaśnym zapachu. Jak zrobić chlebowy zakwas? Poznaj prosty przepis na zakwas chlebowy!