Burger ze schabem i pieczarkami to pomysł na prosty i szybki obiad. Jak zrobić burgera wieprzowego? Poznaj prosty przepis na burgera z wieprzowiny!
-
Przeczytaj więcejCodzienne dbanie o w pełni zbilansowaną dietę często wydaje się sporym obciążeniem dla domowego budżetu wielu rodzin. Okazuje się jednak, że zdrowe odżywianie nie musi rujnować portfela, jeśli tylko podejdziemy do tematu wystarczająco sprytnie. Mądre planowanie oraz regularne sprawdzanie bieżących ofert handlowych pozwala skutecznie wygenerować znaczące oszczędności każdego kolejnego miesiąca.…
-
Przeczytaj więcejO czym informuje BMI? Co oznaczają poszczególne kategorie? Kiedy zasięgnąć porady specjalisty? I czym zawsze wskaźnik mówi prawdę? Sprawdź, co warto wiedzieć na temat BMI. Upewnij się, że dobrze interpretujesz swoje wyniki. Co to jest BMI i jak obliczyć? BMI (ang. Body Mass Index) jest podstawowym wskaźnikiem masy ciała. Informuje…
-
Przeczytaj więcejOd fermentowanej soi, po flaki i czosnkowy ryż… Poranne zwyczaje w różnych krajach szokują, fascynują i odkrywają zupełnie nowe smaki poranka, które zaskoczą każdego. Śniadanie uważane jest za najważniejszy posiłek dnia, ale nie wszystkie poranki pachną kawą i pieczywem. W wielu zakątkach świata na talerzu lądują rzeczy, które wydają się…
-
Przeczytaj więcejTosty śniadaniowe to pożywne i proste fit śniadanie na słono. Z czym można zjeść tosty? Poznaj prosty pomysł na tosty z jajkiem!
-
Przeczytaj więcejKurczak musztardowy to proste danie z mikrofali. Jak zrobić pierś z kurczaka w mikrofalówce? Poznaj przepis na kurczaka w marynacie musztardowej z mikrofali!
-
Przeczytaj więcejSałatka z wędzonym kurczakiem, serem camembert i awokado to prosty i szybki fit posiłek z kurczakiem! Jak zrobić sałatkę z wędzonym kurczakiem? Sprawdź przepis!
-
Przeczytaj więcejWieczorny posiłek może mieć większy wpływ na jakość snu niż mogłoby się wydawać. Te produkty psują twój sen. Sprawdź, czego unikać! Sen to główny element regeneracji organizmu, podczas którego umysł odpoczywa, a pamięć i koncentracja poprawiają się. Spożywanie niektórych produktów, może powodować trudności z zasypianiem, częste wybudzanie i niespokojny sen.…
-
Przeczytaj więcejDurian to owoc, który budzi skrajne emocje. Zachwyca kremowym smakiem, odstrasza intensywnym zapachem i wywołuje gorące dyskusje. Durian to jeden z najbardziej kontrowersyjnych owoców na świecie, ponieważ wywołuje emocje większe niż niejeden film. Jedni go uwielbiają, inni nie mogą znieść jego zapachu. W niektórych krajach jego wnoszenie do hoteli i…
-
Przeczytaj więcejKarkówka w ziołach to proste i szybkie danie z karkówki. Jak przyrządzić karkówkę? Poznaj prosty przepis na karkówkę w plastrach!