Niskowęglowodanowy budyń z chia i masłem orzechowym to pomysł na keto śniadanie lub deser. Jak zrobić keto budyń? Poznaj przepis na fit budyń czekoladowy!
-
Przeczytaj więcejJajka faszerowane awokado to pomysł na zdrowe śniadanie z jajek. Jak zrobić jajka faszerowane awokado? Poznaj prosty keto przepis na jajka faszerowane awokado!
-
Przeczytaj więcejOstry smak czosnku psuje twoją sałatkę? Jest na to proste rozwiązanie, które zachowa aromat, ale nie zdominuje potrawy. Czosnek potrafi odmienić smak każdej sałatki, dodając jej wyraz i aromat. Bywa jednak, że jego intensywność przytłacza inne składniki, a ostry posmak długo utrzymuje się w ustach. Na szczęście istnieje prosty sposób,…
-
Przeczytaj więcejWegańskie klopsy z soczewicy i kaszy to proste klopsy bez mięsa. Jak zrobić klopsy z soczewicy i kaszy jaglanej? Poznaj łatwy przepis na wegańskie klopsy!
-
Przeczytaj więcejOmlet pizza to proste i szybkie danie z jajek. Jak zrobić omlet à la pizza? Poznaj prosty fit przepis na omlet ala pizza!
-
Przeczytaj więcejChleb z ziaren to prawdziwa bomba witamin i minerałów. Jak zrobić chleb z ziaren bez dodatku mąki? Poznaj prosty przepis na chleb z ziaren i płatków owsianych!
-
Przeczytaj więcejProste składniki, lekka konsystencja i mnóstwo smaku. Poznaj idealne smarowidła dla osób na redukcji. Na diecie wiele osób z góry rezygnuje ze smarowideł do pieczywa, bo kojarzą się z nadmiarem tłuszczu i zbędnymi kaloriami. A przecież wystarczy sięgnąć po gęsty jogurt z ziołami lub koncentrat pomidorowy z przyprawami, by w…
-
Przeczytaj więcejSerowe ziemniaki z patelni to pyszny i szybki w przygotowaniu fit posiłek z ziemniaków. Jak zrobić ziemniaki na patelni? Poznaj prosty przepis z ziemniaków!
-
Przeczytaj więcejCzy tortillę trzeba podgrzewać, czy można jeść prosto z opakowania? Sprawdzamy, jak zrobić to dobrze i bezpiecznie. Tortilla stała się jednym z najpopularniejszych półproduktów w kuchni, ponieważ jest szybka, uniwersalna i pasująca do niemal wszystkiego. Zawijamy w nią warzywa, mięso, sery, czasem nawet owoce, przygotowując ekspresowe posiłki w kilka minut.…
-
Przeczytaj więcejDomowy popcorn to prosta, tania i pożywna fit przekąska bez glutenu. Jak zrobić popcorn na patelni? Poznaj prosty przepis na popcorn!