Keto pizza to niskokaloryczna i niskowęglowodanowa pizza bez mąki. Jak zrobić pizzę na spodzie z mięsa? Poznaj prosty przepis na keto pizzę!
Stare ziemniaki – jeść ze skórką czy bez? To nie jest takie oczywiste!
Myślisz, że stare ziemniaki wystarczy obrać i ugotować? Sprawdź, kiedy ich skórka kryje wartości, a kiedy może być zagrożeniem dla zdrowia. Ziemniaki to podstawa wielu dań, ale nie wszystkie nadają…
Gdyby króliki potrafiły piec, ten przepis byłby ich numerem jeden
Ciasto marchewkowe to pyszny i prosty sposób na zdrowy deser. Sprawdź, jak w kilku krokach przygotować wilgotne, aromatyczne ciasto z marchewki! Słodycz marchewki, aromat cynamonu i lekka, puszysta konsystencja czynią…
Jak dietetyk online może pomóc w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych?
Każdy, kto dba o zdrowie, dobrze wie, że zdrowe odżywianie to nie chwilowa moda, lecz inwestycja w siebie. Coraz więcej osób dostrzega, że trwała zmiana stylu życia nie zaczyna się…
Większość ludzi źle przechowuje cebulę i czosnek. A przez to tracą najcenniejsze właściwości
Większość osób trzyma cebulę i czosnek w złym miejscu, przez co tracą smak i moc. Sprawdź, jak je przechowywać, by zachowały swoje właściwości. Cebula i czosnek to podstawa wielu potraw,…
Papryka faszerowana, ale inaczej. Ten składnik zmienia wszystko
Papryka faszerowana kurczakiem i ananasem to prosty fit posiłek na szybko. Jak zrobić faszerowaną paprykę? Poznaj prosty przepis na faszerowaną paprykę! Soczysta, lekko słodka i pełna koloru papryka to warzywo,…
Nie myjesz bananów? Zobacz, co odkryto na ich skórkach
Myślisz, że banan nie wymaga mycia? Jego skórka może kryć więcej, niż przypuszczasz – od bakterii po cenne składniki, których zwykle nie doceniamy. Większość osób obiera banana bez zastanowienia i…
-
Przeczytaj więcejAngielskie śniadanie to bardzo popularny posiłek śniadaniowy. Jak zrobić angielskie śniadanie fit? Poznaj prosty przepis na angielskie śniadanie!
-
Przeczytaj więcejKremowy deser chia z mango to prosty i szybki fit deser z nasionami chia. Jak zrobić deser z chia z mango? Poznaj prosty przepis na deser z nasionami chia!
-
Przeczytaj więcejKrem z marchewki to dietetyczna zupa krem marchewkowa. Jak zrobić zupę krem z marchewki? Poznaj prosty przepis na zupę krem z marchewki!
-
Przeczytaj więcejKurczak tikka masala to pyszne i dietetyczne danie z kurczaka. Jak zrobić kurczaka tikka masala? Poznaj łatwy przepis na tikka masala z kurczakiem!
-
Przeczytaj więcejBagietka śniadaniowa to szybkie i proste danie z jajkami. Z czym jeść jajka? Poznaj prosty przepis na kanapki z jajkiem!
-
Przeczytaj więcejCiasto marchewkowe to proste i szybkie w przygotowaniu zdrowe ciasto warzywne. Jak zrobić ciasto marchewkowe? Poznaj łatwy przepis na ciasto z marchewki!
-
Przeczytaj więcejFasolka w sosie pomidorowym to proste i szybkie danie dietetyczne. Jak zrobić fasolkę w sosie pomidorowym? Poznaj prosty przepis na fasolkę w sosie pomidorowym!
-
Przeczytaj więcejDżem kokosowy Kaya to pyszny i słodki dodatek do posiłków z jajek i mleka kokosowego. Jak zrobić koksowy dżem Kaya? Poznaj prosty przepis na dżem kokosowy Kaya!
-
Przeczytaj więcejQuesadilla z wieprzowiną i serem to proste i szybkie danie z mięsem mielonym. Jak zrobić quesadillę z wieprzowiną? Poznaj prosty przepis na quesadillę z mięsem!