• Sałatka z banana, moreli i mandarynki z jogurtem i orzechami

    domi
    Sałatka z banana, moreli i mandarynki z jogurtem i orzechami przepis

    Sałatka owocowa z jogurtem to lekka, słodka przekąska pełna witamin i energii. Jak przygotować sałatkę z owoców? Poznaj przepis na sałatkę owocową z jogurtem i orzechami! Sałatka z banana, moreli i mandarynki z jogurtem i orzechami to lekki, odżywczy posiłek, który łączy w sobie naturalną słodycz owoców z kremową delikatnością jogurtu i chrupiącym akcentem orzechów. Banan dodaje energii i wspiera pracę mięśni dzięki potasowi, morela wzmacnia wzrok i odporność, a mandarynka działa odświeżająco i nawadniająco. Skyr dostarcza solidną porcję białka, a migdały i orzeszki ziemne wspomagają koncentrację oraz dostarczają zdrowe tłuszcze. To doskonały wybór na drugie śniadanie lub lekki podwieczorek…

    Przeczytaj więcej
  • Burgerotilla z wołowiną, serem i majonezem

    domi
    Burgerotilla z wołowiną, serem i majonezem przepis

    Burgerotilla to szybki, sycący pomysł na obiad z wołowiną. Jak zrobić tortillę z mięsem mielonym? Sprawdź przepis na obiad z mięsem wołowym! Burgerotilla z wołowiną, serem i majonezem to nowoczesna wersja klasycznego burgera, zamknięta w chrupiącej tortilli. Tortilla z mięsem mielonym to świetne źródło białka i żelaza, wspierającego koncentrację i energię. Świeże warzywa dostarczają witaminy i błonnik. Ser żółty i odrobina majonezu nadają całości kremowość i głębię smaku, a przyprawy podkręcają aromat. To szybki, sycący posiłek idealny na obiad lub kolację – wygodny do jedzenia i pełen wartości odżywczych!Jak zrobić tortillę z wołowiną? Poznaj prosty przepis na tortillę z wołowiną!…

    Przeczytaj więcej
  • Płatki owsiane w jogurcie z jabłkiem i migdałami

    domi
    Płatki owsiane w jogurcie z jabłkiem i migdałami przepis

    Płatki owsiane w jogurcie z jabłkiem to proste i zdrowe danie na słodko. Jak zrobić płatki owsiane z jogurtem? Poznaj przepis na płatki owsiane z jogurtem!

    Przeczytaj więcej
  • Burrito z tofu

    domi
    burrito z tofu przepis

    Burrito z tofu to prosty pomysł na zdrowy i dietetyczny obiad wegański. Jak zrobić burrito z tofu? Poznaj prosty przepis na wegańskie burrito z tofu!

    Przeczytaj więcej
  • Twaróg z truskawkami i odżywką białkową

    domi
    twarog z odzywka bialkowa i truskawkami przepis

    Przepis na szybki i prosty fit deser z truskawkami? Twaróg z odżywką białkową i truskawkami! Jak zrobić twaróg na słodko? Poznaj przepis na twaróg z odżywką!

    Przeczytaj więcej
  • Tosty z serem z patelni

    domi
    tosty z serem z patelni przepis

    Tosty z serem z patelni to pomysł na szybkie śniadanie z chleba tostowego. Jak zrobić tosty na patelni? Poznaj prosty przepis na tosty z serem na patelni!

    Przeczytaj więcej
  • Czy bemar gastronomiczny naprawdę się opłaca? Poradnik dla początkujących restauratorów

    domi
    Bemar gastronomiczny

    Otwarcie własnego lokalu gastronomicznego to spore przedsięwzięcie. Trzeba zadbać o menu, personel, lokal, no i oczywiście – o odpowiedni sprzęt. Wśród urządzeń, które mogą znacznie ułatwić codzienną pracę w kuchni, coraz częściej pojawia się bemar gastronomiczny. Czy rzeczywiście warto zainwestować w bemar na samym początku działalności? Czy to tylko zbędny wydatek, czy może ratunek w trakcie wydawki? W tym tekście znajdziesz odpowiedzi – konkretnie, bez zbędnych sloganów. Jak działa bemar i kto najbardziej skorzysta z jego możliwości? Bemar gastronomiczny to urządzenie, które utrzymuje potrawy w stałej, bezpiecznej temperaturze. Działa na zasadzie podgrzewania pojemników z jedzeniem – najczęściej przy użyciu wody (tzw.…

    Przeczytaj więcej
  • Serwisy obiadowe idealne na wiosenno-letnie biesiady. Które skradną Twoje serce?

    domi
    Serwisy obiadowe idealne na wiosenno-letnie biesiady. Które skradną Twoje serce?

    Początek wiosny i lato to czas, kiedy natura budzi się do życia, a my chętniej spędzamy czas na świeżym powietrzu, organizując pikniki i biesiady w gronie rodziny i przyjaciół. Aby te chwile były wyjątkowe, warto zadbać o ich odpowiednią oprawę. Komplet obiadowy to nie tylko zestaw naczyń, ale także element dekoracyjny, który doda uroku każdemu spotkaniu przy stole. Przedstawiamy nakrycia idealne na wiosenno-letnie przyjęcia z przyjaciółmi i rodziną. Z jakich materiałów są produkowane komplety obiadowe? Materiał, z którego wykonany jest komplet obiadowy, ma ogromny wpływ na jego wygląd, trwałość i funkcjonalność. Obecnie producenci proponują różne rozwiązania o odmiennych cechach wizualnych…

    Przeczytaj więcej
  • Owsianka na mleku z mango

    domi
    Owsianka na mleku z mango przepis

    Owsianka na mleku z mango to szybkie i zdrowe fit danie na słodko. Jak zrobić owsiankę na mleku z mango? Poznaj prosty przepis na owsiankę na mleku!

    Przeczytaj więcej
  • Mrożona kawa truskawkowa

    Grzegorz
    Mrożona kawa truskawkowa przepis

    Mrożona kawa truskawkowa jest sycąca, pyszna i łatwa w przygotowaniu. Jak zrobić mrożoną kawę truskawkową? Poznaj prosty przepis na dietetyczną kawę mrożoną!

    Przeczytaj więcej
1 19 20 21 22 23 177