lemoniada z mieta przepis

Lemoniada z miętą

Domi Zaremba

Lemoniada to prosty i szybki w przygotowaniu oraz orzeźwiający dietetyczny napój. Jak zrobić lemoniadę? Poznaj prosty przepis na cytrynową lemoniadę!

Domowa lemoniada to prosty orzeźwiający napój o niesamowitym smaku.
Lemoniadę można przygotować na wiele sposobów. Zwykle składa się z wody (niegazowanej lub gazowanej), cukru (lub innej słodzącej substancji) i soku wyciśniętego z cytryny. Dodatkowo można do niej dodać kostki lodu, listki świeżych ziół oraz różne inne dodatki np. świeże lub mrożone owoce czy warzywa.
Nasza dietetyczna lemoniada składa się z cytryny, limonki, świeżej mięty, kostek lodu i wody.
Jak zrobić lemoniadę? Poznaj prosty przepis na lemoniadę!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.


Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.

Czas przygotowania: 2 min
Kalorie: 60
Białko: 1 g
Węglowodany: 15 g
Tłuszcze: <1 g

Składniki na 1 porcję lemoniady:

  • Cytryna 1 średnia sztuka (100 g)
  • Limonka 1 średnia sztuka (100 g)
  • Mięta świeża 1-2 gałązki (4 g)
  • Kostki lodu
  • Woda niegazowana lub gazowana

Przygotowanie lemoniady:

  1. Limonkę i cytrynę sparz wrzątkiem i osusz. 
  2. Wyciśnij sok z połowy limonki i połowy cytryny. Resztę cytrusów pokrój w mniejsze kawałki. 
  3. Listki mięty umyj, osusz i rozetrzyj w dłoniach. Następnie wrzuć na dno szklanki. 
  4. Dodaj kawałki cytrusów i utrzyj wszystko łyżką. 
  5. Wlej sok z cytrusów.
  6. Wypełnij szklankę kostkami lodu i zalej do pełna niegazowaną lub gazowaną wodą. 

Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery

Powiązane zagadnienia- posiłek: lemoniada cytrynowa z miętą przepis, lemoniada przepis, lemoniada z miętą i cytryną, lemoniada z miętą jak zrobić, lemoniada z limonką i miętą, przepis na lemoniadę domową, domowa lemoniada fit, domowa lemoniada bez cukru, lemoniada przepis krok po kroku, jak zrobić lemoniadę z cytryny i limonki

Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena

Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:

5 24 Liczba ocen
Ocena
Subskrybuj
Powiadom o
guest

0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze
Wcześniejszy wpis Następny wpis