Mrożony jogurt malinowy
Mrożony jogurt malinowy – zdrowa, lekka alternatywa dla lodów, pełna białka i świeżych owoców. Jak zrobić mrożony jogurt z malinami? Poznaj przepis na jogurt mrożony!
Mrożony jogurt malinowy to pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych lodów, idealna na ciepłe dni.
Połączenie soczystych, pełnych antyoksydantów malin z kremowym jogurtem naturalnym skyr tworzy owocowy deser, który nie tylko orzeźwia, ale także dostarcza cennych składników odżywczych. Skyr, bogaty w białko i niskokaloryczny, sprawia, że ten mrożony przysmak jest lekki, a jednocześnie sycący. To doskonały sposób na słodką, ale zdrową przyjemność, którą można przygotować w prosty sposób w domu.
Jak zrobić mrożony jogurt z malin? Poznaj prosty przepis na mrożony jogurt malinowy!
Czas przygotowania: 2 min + czas mrożenia
Kalorie: 144
Białko: 20 g
Węglowodany: 24 g
Tłuszcze: <1 g
Składniki na mrożony jogurt malinowy:
- Maliny świeże lub mrożone 3 garści (150 g)
- Jogurt naturalny skyr 1 opakowanie (150 g)
- Słodzik bez kalorii np. erytrytol
Przygotowanie mrożonego jogurtu malinowego:
Krok 1: W pojemniku do blendera umieść jogurt, umyte i obrane z szypułek maliny (świeże lub mrożone) oraz słodzik bez kalorii do smaku. Zblenduj na gładką i jednolitą masę.
Krok 2: Przełóż do wygodnego pojemnika i wstaw do zamrażalnika.
Krok 3: Wyciągnij, gdy jogurt osiągnie preferowany stopień zmrożenia – po około godzinie będzie delikatnie zmrożony, a po około 4-5 godzinach powinien być mocno zamrożony.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: mrożony jogurt z malinami przepis, mrożony jogurt z malinami kalorie, mrożony jogurt malinowy przepis, jak zrobić mrożony jogurt z malin, jak zrobić mrożony jogurt z malinami, jak zrobić mrożony jogurt malinowy, maliny skyr kcal, maliny jogurt naturalny, jogurt maliny przepis, dietetyczny przepis na deser, dietetyczny przepis na deser z jogurtu, dietetyczny przepis na deser z jogurtem, deser z jogurtu naturalnego, deser z jogurtem skyr, deser z malinami i jogurtem
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: