Mrożony jogurt truskawkowy – pełen świeżości i słodyczy! Jak zrobić owocowy jogurt mrożony? Poznaj prosty przepis na mrożony jogurt z truskawkami!
Mrożony jogurt truskawkowy to idealna propozycja dla wszystkich, którzy szukają orzeźwienia, nie rezygnując przy tym ze zdrowych wyborów. Ten przepis to doskonała alternatywa dla tradycyjnych lodów, łącząc w sobie naturalną słodycz dojrzałych truskawek z kremową konsystencją jogurtu. To nie tylko pyszny deser, ale również źródło cennych składników odżywczych.
Jogurt, jako podstawa tego deseru, dostarcza białka i probiotyków, które są korzystne dla zdrowia układu pokarmowego. Truskawki natomiast są bogate w witaminę C, antyoksydanty i błonnik, co czyni je nie tylko smacznym, ale i zdrowym dodatkiem.
Przygotowanie mrożonego jogurtu truskawkowego jest niezwykle proste i szybkie. Wystarczy połączyć składniki i zamrozić, by cieszyć się chłodnym, smakowitym deserem, który jest świetną przekąską w cieplejsze dni. Dodatkowo, możesz eksperymentować z różnymi owocami i dodatkami, tworząc każdorazowo coś nowego i ekscytującego.
Zapraszamy do spróbowania tego przepisu na mrożony jogurt truskawkowy – idealnego deseru, który łączy w sobie prostotę przygotowania, naturalną słodycz i świeżość, będąc przy tym zdrową alternatywą dla sklepowych lodów.
Jak zrobić jogurt mrożony z truskawkami? Poznaj prosty przepis na mrożony jogurt truskawkowy!
Czas przygotowania: 2 min + opcjonalny czas mrożenia
Kalorie: 144
Białko: 19 g
Węglowodany: 16 g
Tłuszcze: 1 g
Składniki na mrożony jogurt truskawkowy:
- Jogurt naturalny skyr 1 opakowanie (150 g)
- Truskawki mrożone lub świeże 1 szklanka (150 g)
- Słodzik bez kalorii np. erytrytol opcjonalnie
Przygotowanie mrożonego jogurtu truskawkowego:
Krok 1: W pojemniku do blendera umieść jogurt, umyte i obrane z szypułek truskawki (świeże lub mrożone) oraz opcjonalnie słodzik bez kalorii, jeśli chcesz uzyskać słodszy smak jogurtu. Zblenduj na gładką i jednolitą masę.
Krok 2: Zjedz od razu lub przełóż do pojemnika i wstaw do zamrażalnika. Wyciągnij, gdy jogurt osiągnie preferowany stopień zmrożenia– po około godzinie będzie delikatnie zmrożony, a po około 4-5 godzinach powinien być mocno zamrożony.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: mrożony jogurt przepis, mrożony jogurt z owocami, mrożony jogurt kcal, mrożony jogurt z owocami przepis, jogurt mrozony kalorie, mrożony jogurt z truskawkami, mrożony jogurt truskawkowy kalorie, mrożony jogurt truskawkowy przepis, jak zrobić mrożony jogurt, jak zrobić jogurt mrożony, jogurt mrożony przepis, przepis na mrożony jogurt, jak zrobić owocowy jogurt mrożony, domowy jogurt mrożony, deser jogurt truskawki
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
