Pieczony karp z jabłkiem to proste świąteczne danie z rybą. Jak przygotować karpia w piekarniku? Poznaj łatwy przepis na pieczonego karpia z jabłkiem!

Pieczony karp z jabłkiem to przykład świątecznej potrawy, w której delikatność ryby łączy się z naturalną słodyczą owoców i tworzy kompozycję idealną na wigilijny stół. To danie przypomina, że karp zasługuje na znacznie więcej uwagi niż dostaje na co dzień, ponieważ dostarcza wiele pełnowartościowego białka, kwasów omega-3 oraz składników mineralnych, czyli elementów ważnych dla pracy serca i układu nerwowego. Ten sposób przygotowania wydobywa z ryby jej miękkość i subtelny smak, a jabłko zamienia się w soczysty, lekko karmelowy dodatek. Taka prostota świetnie sprawdza się w świątecznej kuchni, bo daje szansę na podanie czegoś wyjątkowego bez skomplikowanych przygotowań. Karp pieczony z jabłkiem najlepiej smakuje tuż po wyjęciu z piekarnika, ale możesz przygotować go dzień wcześniej i przechować w lodówce, aby w czasie kolacji skupić się na rodzinie, a nie na staniu kuchni.
Jak zrobić pieczonego karpia z jabłkiem? Poznaj prosty przepis na karpia z piekarnika!

---

Czas przygotowania: 60 min
Kalorie: 229
Białko: 19 g
Węglowodany: 20 g
Tłuszcze: 9 g

Składniki na pieczonego karpia z jabłkiem:

• Karp – 1 kawałek (100 g)
• Jabłko – 1 średnia sztuka (150 g)
• Oliwa z oliwek – 1 łyżeczka (5 g)
• Sól
• Pieprz
• Tymianek

Przygotowanie pieczonego karpia z jabłkiem:

Krok 1: Jabłko umyj, osusz i pokrój w ćwiartki (usuń gniazdo nasienne). Każdą ćwiartkę pokrój w plasterki. 

Krok 2: W małym naczyniu żaroodpornym ułóż warstwę plasterków jabłka.

Krok 3: Następnie połóż oczyszczoną i osuszoną rybę.

Krok 4: Rozłóż kolejną warstwę plasterków jabłka. Skrop oliwą i dopraw do smaku solą, pieprzem oraz tymiankiem. Przykryj pokrywką lub folią aluminiową i wstaw do piekarnika rozgrzanego do 180 st. C. Piecz przez około 25-30 min. Po upływie wskazanego czasu zdejmij pokrywkę i piecz do zarumienienia, czyli przez kolejne 20-25 min. 

Krok 5: Wyłóż na talerz.

---

Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery

Powiązane zagadnienia- posiłek: łatwy przepis na karpia, prosty przepis na karpia wigilijnego, pieczony karp przepis, jak zrobić karpia w piekarniku, jak zrobić karpia na wigilię, przepis na karpia pieczonego, przepis na karpia w piekarniku, przepisy na świątecznego karpia, karp jak zrobić, jak upiec karpia na wigilię, wigilijny karp pieczony, świąteczny karp z piekarnika, karp przepis fit, karp dietetyczny przepis, karp na święta prosty przepis, karp z jablkami przepis

Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena

---

Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: