klopsy z kurczaka przepis

Pulpety drobiowe

Domi Zaremba

Pulpety drobiowe to prosty i szybki w przygotowaniu fit obiad z mięsa mielonego. Jak zrobić pulpety z mięsa mielonego? Poznaj łatwy przepis na pulpety gotowane!

Pulpety drobiowe to bardzo proste i szybkie w przygotowaniu fit danie z mięsa mielonego.
Mięso z kurczaka to bardzo wartościowe źródło białka, składników mineralnych i witamin. Dodatkowo jest lekkostrawne i zawiera niewiele tłuszczu.
Pulpety z kurczaka można zjeść na wiele sposobów, czyli same, w sosach lub jako dodatek do np. sałatek, zup, makaronów, pieczywa, tortilli, ryżu czy ziemniaków. To uniwersalny posiłek, dzięki któremu można zaoszczędzić mnóstwo czasu.
Jak zrobić pulpety z kurczaka? Poznaj prosty przepis na dietetyczne pulpety!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.


Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.

Czas przygotowania: 12 min
Kalorie: 298
Białko: 38 g
Węglowodany: 1 g
Tłuszcze: 16 g

Składniki na 1 porcję pulpetów drobiowych (około 4-6 sztuk):

  • Mięso mielone z kurczaka 1/2 opakowania (200 g)
  • Sól
  • Pieprz
  • Wędzona słodka papryka

Przygotowanie pulpetów drobiowych:

  1. W garnku zagotuj wodę (ilość wody dostosuj w taki sposób, aby było jej kilka razy więcej niż mięsa).
  2. W miseczce umieść mięso. Dopraw do smaku solą, pieprzem i wędzoną słodką papryką. Dokładnie mieszaj i ucieraj łyżką, aż do otrzymania jednolitej masy.
  3. Uformuj wilgotnymi dłońmi średniej wielkości kuleczki.
  4. Pulpety wrzuć do wrzącej wody i gotuj około 7-10 min (w zależności od wielkości kuleczek).
  5. Po upływie wskazanego czasu wyciągnij pulpety z wody.
  6. Wyłóż na talerz.

Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery

Powiązane zagadnienia- posiłek: pulpety drobiowe, pulpety drobiowe przepis, pulpeciki z drobiu przepis, pulpety drobiowe lekkostrawne przepis, pulpety drobiowe gotowane przepis, pulpety z kurczaka bez bułki, pulpety z kurczaka przepis, pulpety z mięsa mielonego z kurczaka, pulpety z mięsa mielonego bez jajka, pulpety z mięsa mielonego gotowane przepis, pulpety mielone gotowane, pulpeciki drobiowe, pulpeciki z kurczaka, pulpety z mielonego kurczaka, pulpety drobiowe gotowane kalorie, gotowane pulpety z kurczaka, jak zrobić drobiowe pulpeciki, jak zrobić pulpety z kurczaka, przepis na pulpeciki dietetyczne

Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena

Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:

5 47 Liczba ocen
Ocena
Subskrybuj
Powiadom o
guest

0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze
Wcześniejszy wpis Następny wpis