Zupa pomidorowa z soku to prosta i szybka zupa dietetyczna. Jak zrobić zupę pomidorową z soku? Poznaj prosty przepis na zupę pomidorową z soku!
Zupa pomidorowa z soku to bardzo prosta i szybka w przygotowaniu zupa dietetyczna.
Zupa pomidorowa na bazie soku ma intensywny kolor i smak. Jej konsystencja znacznie różni się zarówno od rzadkiej klasycznej zupy pomidorowej, jak i od bardziej gęstej zupy kremu z pomidorów.
Ta zupa pomidorowa to sprawdzony sposób na sycący, pożywny i naprawdę pyszny posiłek, który dodatkowo jest niskokaloryczny.
Zupa pomidorowa z soku doskonale smakuje sama lub z różnymi dodatkami np. z ryżem, makaronem, lanymi kluskami, chipsami warzywnymi, mięsnymi kulkami, grzankami czy paluchami chlebowymi.
Jak zrobić pomidorówkę z soku? Poznaj prosty przepis na zupę pomidorową!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 15 min
Kalorie: 156
Białko: 4 g
Węglowodany: 16 g
Tłuszcze: 8 g
Składniki na 1 porcję zupy pomidorowej z soku:
- Sok pomidorowy 2 szklanki (500 g)
- Cebula 1 mała sztuka (50 g)
- Bulion warzywny 1 kostka (10 g) / 500 ml domowego bulionu (sprawdź przepis)
- Oliwa z oliwek 1 łyżeczka (5 g)
- Pieprz
- Wędzona słodka papryka
Przygotowanie zupy pomidorowej z soku:
- Cebulę obierz i drobno pokrój.
- W rondelku rozgrzej oliwę. Po chwili wrzuć cebulę i podsmaż przez kilka minut, co chwilę mieszając.
- Następnie wlej sok pomidorowy oraz 500 ml wody i dodaj kostkę bulionową (lub wlej domowy bulion warzywny bez 500 ml wody). Przypraw szczyptą pieprzu i wędzonej słodkiej papryki. Gotuj 15 min.
- Po upływie wskazanego czasu zblenduj ręcznym blenderem, aż do rozdrobnienia cebuli.
- Wyłóż na talerz.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: zupa pomidorowa przepis, zupa pomidorowa z soku, pyszna zupa pomidorowa z soku pomidorowego, zupa z soku pomidorowego, jak zrobić pomidorówkę z soku, pomidorówka przepis, przepis na zupę pomidorową, przepis na zupę pomidorową z kostki rosołowej, szybka zupa pomidorowa z kostki, pomidorowa, pomidorowa przepis, przepis na pomidorową, zupa na soku pomidorowym, sok pomidorowy zupa
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
