Sałatka z mozzarelli, buraka i gruszki to prosta sałatka dietetyczna. Jak zrobić sałatkę z burakiem i gruszką? Poznaj prosty przepis na sałatkę z mozzarellą!

Sałatka z mozzarelli, buraka i gruszki to prosta i szybka w przygotowaniu fit sałatka z burakiem.
Burak to skarbnica witamin i składników mineralnych, m.in.: witaminy A, witamin z grupy B, wapnia, potasu, manganu, magnezu, miedzi i sodu.
Połaczenie smaku buraka, gruszki i mozzarelli z orzeźwiającym sosem z nutą curry jest zaskakująco dobre.
Jak zrobić sałatkę z buraków czerwonych? Poznaj prosty przepis na sałatkę z burakiem i gruszką!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.

---

Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.

Czas przygotowania: 1 godz 5 min
Kalorie: 346
Białko: 24 g
Węglowodany: 30 g
Tłuszcze: 15 g

Składniki na 1 porcję sałatki z mozzarelli, buraka i gruszki:

• Burak 1 mała sztuka (100 g)
• Gruszka 1/2 średniej sztuki (70 g)
• Ser mozzarella light 1 opakowanie (120 g)
• Sałata 1 garść (50 g)
• Oliwa z oliwek 1 łyżeczka (5 g)
• Syrop z agawy 1 łyżka (10 g)
• Sok z cytryny 1 łyżeczka (3 g)
• Curry
• Kurkuma
• Cynamon

Przygotowanie sałatki z mozzarelli, buraka i gruszki:

1. Piekarnik rozgrzej do 200 st. C.
2. Buraka umyj, osusz i połóż na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Włóż do piekarnika i piecz do miękkości, czyli przez około 1 godzinę.
3. Gdy burak ostygnie, obierz go ze skórki i pokrój na mniejsze kawałki.
4. Sałatę umyj, osusz i pokrój w paski.
5. Gruszkę umyj, obierz ze skórki i pozbaw gniazda nasiennego. Pokrój w mniejsze kawałki. 
6. Odcedzoną mozzarellę pokrój w plastry. 
7. Przygotuj sos: w miseczce umieść oliwę, syrop z agawy i sok z cytryny. Dopraw do smaku curry, kurkumą i cynamonem. Dokładnie wymieszaj. 
8. Na talerzu rozłóż sałatę, buraka, gruszkę i mozzarellę. Tuż przed zjedzeniem polej sosem. 

---

Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery

Powiązane zagadnienia- posiłek: jak zrobić sałatkę z buraków, jak zrobić sałatkę z buraka, prosty przepis na sałatkę z gruszką, przepisy z gruszką, przepisy na kolację na diecie, buraki przepisy dietetyczne, do czego pieczony burak, gruszka przepisy kulinarne, mozzarellą przepisy fit, mozzarellą przepisy dietetyczne, przepisy z mozzarellą, pomysł na sałatkę na kolację, pomysł na sałatkę z mozzarellą

Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena

Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: