Sałatka z polędwicą sopocką i brzoskwiniami to prosta i szybka fit sałatka. Jak zrobić sałatkę z polędwicą sopocką? Poznaj przepis na sałatkę z brzoskwiniami!

Sałatka z polędwicą sopocką i brzoskwiniami to pomysł na szybką sałatkę z wędliną.
Polędwica sopocka to delikatna i soczysta wędzonka otrzymana z polędwicy wieprzowej. Jest parzona, a następnie wędzona na kolor złocisto-brązowy.
Ser żółty to bogate źródło białka oraz wielu witamin i makroelementów m.in.: witaminy A, witamin z grupy B, witaminy C, witaminy D, witaminy K, magnezu, potasu, wapnia, fosforu czy jodu.
Jak zrobić sałatkę z brzoskwiniami? Poznaj prosty przepis na sałatkę z polędwicą sopocką!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.

---

Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.

Czas przygotowania: 5 min
Kalorie: 326
Białko: 18 g
Węglowodany: 18 g
Tłuszcze: 19 g

Składniki na 1 porcję sałatki z polędwicą sopocką i brzoskwiniami:

• Polędwica sopocka 5 plastrów (50 g)
• Brzoskwinia konserwowa 1 sztuka (50 g)
• Ser żółty o zawartości tłuszczu 17-18% 4 plastry (60 g)
• Mieszanka sałat lub jakakolwiek sałata 2 garści (60 g)
• Masło klarowane 1 łyżeczka (4 g)
• Oliwa z oliwek 1 łyżeczka (5 g)
• Miód 1 łyżeczka (10 g)
• Sok z cytryny 2 łyżki (8 g)
• Curry

Przygotowanie sałatki z polędwicą sopocką i brzoskwiniami:

1. Wędlinę pokrój w kostkę.
2. Na patelni rozgrzej masło. Po chwili wrzuć wędlinę. Smaż do zarumienienia, czyli przez kilka minut. Co chwilę mieszaj. Podsmażoną wędlinę odstaw do przestudzenia.
3. Ser zetrzyj na tarce lub drobno pokrój.
4. Brzoskwinię odcedź z zalewy i pokrój w mniejsze kawałki.
5. W małym naczyniu umieść oliwę, sok z cytryny i miód. Dopraw do smaku curry. Dokładnie wymieszaj.
6. Na talerzu rozłóż sałatę, brzoskwinie, wędlinę i ser. Polej sosem tuż przed jedzeniem. 

---

Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery

Powiązane zagadnienia- posiłek: pomysł na szybką sałatkę z wędliną, jak zrobić sałatkę z brzoskwiniami, przepis na sałatkę z polędwicą sopocką, przepis na sałatkę z szynką i serem, przepis na sałatkę z wędliną, przygotowanie sałatki z brzoskwiniami, jak zrobić sałatkę z polędwicą sopocką, jak zrobić sałatkę z szynką i serem, przepis na sałatkę z brzoskwiniami z puszki, przepis na salatke z brzoskwiniami, sałatka z szynką i brzoskwiniami, sałatka z szynką serem i brzoskwiniami, sałatka z szynką i brzoskwinia, przepis z szynką i brzoskwiniami, pomysł na sałatkę do pracy, pomysł na sałatkę fit, sałatki na diecie odchudzającej, sałatki na diecie redukcyjnej, przepisy na obiad z wędliną, przepisy z brzoskwiniami w puszce, fit przepisy z brzoskwiniami, ciekawe przepisy z brzoskwiniami, przepis na obiad na diecie odchudzającej

Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena

Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: