Odkryj sos tysiąca wysp– kremowy, pełen smaku, idealny do sałatek, grilla i jako dip. Jak zrobić sos 1000 wysp? Poznaj prosty przepis na sos tysiąca wysp!
Sos tysiąca wysp to kulinarny klasyk, który z powodzeniem można nazwać królem wszechstronności w świecie sosów. Charakteryzujący się bogatym smakiem i kremową konsystencją, sos ten jest idealnym dodatkiem do wielu dań, a jego różnorodność wersji pozwala na eksperymentowanie i dostosowanie do indywidualnych preferencji.
Podstawą tego sosu jest majonez, który nadaje mu kremową bazę i delikatną słodycz. Majonez jest źródłem zdrowych tłuszczów, które są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dodatkowo, w naszej wersji sosu, używamy jogurtu skyr, który wzbogaca go o dodatkową lekkość i kremowość, a także jest źródłem białka i probiotyków, wspomagających trawienie.
Papryka, oliwki i ogórek konserwowy to składniki, które dodają sosowi nie tylko koloru, ale także wyjątkowych smaków i tekstur. Papryka wnosi słodkość i chrupkość, oliwki dodają lekko słonego i intensywnego akcentu, a ogórek konserwowy wprowadza delikatną kwasowość i świeżość.
Sos 1000 wysp w naszym wydaniu to doskonały dodatek do sałatek, grillowanego mięsa, ryb czy jako dip do warzyw i krakersów. Dzięki swojej wszechstronności, jest on idealny zarówno na codzienne posiłki, jak i specjalne okazje.
Niezależnie od tego, czy jesteś miłośnikiem klasyki, czy preferujesz bardziej eksperymentalne podejście do kuchni, sos tysiąca wysp z pewnością stanie się stałym elementem Twojego kulinarnego repertuaru. To propozycja, która pozwoli Ci odkryć nowe smaki i urozmaicić Twoje kulinarne doświadczenia.
Jak zrobić sos tysiąca wysp? Poznaj prosty przepis na sos 1000 wysp!
Czas przygotowania: 5 min
Kalorie: 220
Białko: 9 g
Węglowodany: 11 g
Tłuszcze: 17 g
Składniki na sos tysiąca wysp:
- Jogurt naturalny skyr 2 łyżki (50 g)
- Majonez 1 łyżka (20 g)
- Papryka czerwona 2 plastry (30 g)
- Ogórek konserwowy 1 sztuka (30 g)
- Cebula 1 mała sztuka (30 g)
- Oliwki 3-5 sztuk (10 g)
- Koncentrat pomidorowy 1 łyżeczka (20 g)
- Sól
- Pieprz
Przygotowanie sosu tysiąca wysp:
Krok 1: Paprykę umyj, osusz i pokrój w drobną kostkę (usuń części niejadalne). Oliwki drobno pokrój. Cebulę obierz i drobno pokrój. Ogórki odcedź i drobno pokrój.
Krok 2: W miseczce umieść majonez, jogurt, koncentrat, paprykę, oliwki, ogórki i cebulę. Dopraw solą i pieprzem. Dokładnie wymieszaj.
Krok 3: Przełóż do wygodnego naczynia.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: sos tysiąca wysp kcal, sos tysiąca wysp przepis, sos tysiąca wysp przepis na szybko, sos tysiąca wysp kalorie, przepis na sos tysiąca wysp, przepis sosu 1000 wysp, sos tysiąca wysp fit, dietetyczny sos tysiąca wysp przepis, dietetyczny sos tysiąca wysp, sos 1000 wysp przepis, tysiąca wysp sos kalorie,domowy sos tysiąca wysp, domowy sos 1000 wysp, dressing 1000 wysp, jak zrobić sos tysiąca wysp, przepis na sos tysiaca wysp
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
