Wafelek z jogurtem waniliowym
Wafelek z jogurtem waniliowym to idealna kombinacja chrupiącego i kremowego… Jak zrobić wafelki z jogurtem? Poznaj prosty przepis na deser z wafelków zbożowych!
Wafelek z jogurtem waniliowym to prosty, ale niezwykle smakowity deser, który łączy w sobie delikatność lekkich wafli z kremową konsystencją jogurtu skyr. To idealna propozycja dla tych, którzy poszukują szybkiego i lekkiego deseru, który jednocześnie zachwyca smakiem i jest przyjazny dla sylwetki.
Jogurt naturalny skyr, użyty w tym przepisie, jest znany ze swojej gęstej tekstury i wysokiej zawartości białka, co czyni go doskonałym wyborem dla osób dbających o zdrową dietę. Dzięki dodatkowi słodzika i aromatu waniliowego, jogurt zyskuje delikatną słodycz oraz aromat, który doskonale komponuje się z chrupiącymi wafelkami.
To danie można podać jako lekki podwieczorek, dodatek do porannej kawy czy nawet jako deser po treningu. Wafelek z jogurtem waniliowym to także świetna alternatywa dla klasycznych, ciężkich deserów, gdyż jest nie tylko pyszny, ale i lżejszy oraz zdrowszy.
Ciesz się każdym kęsem tego prostego, ale efektownego deseru, który łączy w sobie klasyczne smaki w nowoczesnej i lekkiej odsłonie. Wypróbuj ten przepis i spraw, aby Twoje chwile słodkiego relaksu były równie zdrowe, co smaczne!
Jak zrobić deser z wafli zbożowych? Poznaj prosty przepis na wafelki z jogurtem!
Czas przygotowania: 2 min
Kalorie: 59
Białko: 7 g
Węglowodany: 6 g
Tłuszcze: <1 g
Składniki na wafelka z jogurtem waniliowym:
- Wafle lekkie – przekąska zbożowa (np. EuroWafel) 2 sztuki (6 g)
- Jogurt naturalny skyr 2 łyżki (50 g)
- Słodzik bez kalorii np. erytrytol 1 łyżka (10 g)
- Waniliowy aromat spożywczy
Przygotowanie wafelka z jogurtem waniliowym:
Krok 1: W miseczce umieść jogurt, słodzik i odrobinę waniliowego aromatu spożywczego. Dokładnie wymieszaj.
Krok 2: Jedną stronę jednego wafelka równomiernie posmaruj przygotowanym jogurtem. Złóż wafelki w taki sposób, aby masa znajdowała się w środku.
Krok 3: Zjedz od razu lub po nasiąknięciu.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: wafelek z jogurtem, wafle zbożowe co zrobić, wafle zbożowe deser, deser z wafelków, jak zrobić deser z wafelków, jak zrobić deser z wafli zbożowych, eurowafel wafle co zrobić, fit deser z wafli lekkich, pomysł na deser z jogurtem, przepis na deser z jogurtem, przepis na deser z jogurtem naturalnym, jak zrobić wafelki z jogurtem, wafelki zbożowe jogurt skyr, przepis na deser z wafelków zbożowych, wafelki jogurt skyr
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: