Serek wiejski z masłem orzechowym i bananem
Serek wiejski z masłem orzechowym i bananem to prosty fit deser bez cukru. Z czym jeść serek wiejski na słodko? Poznaj fit przepis na deser z serka wiejskiego!
Serek wiejski z masłem orzechowym i bananem to bardzo prosty i szybki w przygotowaniu fit deser z serka wiejskiego. Idealnie sprawdzi się jako pyszna przekąska w ciągu dnia lub lekki posiłek na słodko.
Serek wiejski jest niskokaloryczny, a do tego jest cennym źródłem białka, wapnia i licznych witamin.
Masło orzechowe ma sporo kalorii, ale może być zdrowym elementem diety– to niezwykle bogate źródło antyoksydantów, białka, zdrowych tłuszczów, błonnika oraz wielu witamin i minerałów.
Banany zawierają wszystkie najważniejsze witaminy: A, z grupy B, C, E i K; składniki mineralne: fosfor, magnez, potas i wapń oraz błonnik.
Z czym jeść serek wiejski na diecie? Poznaj prosty przepis na deser z masłem orzechowym i bananami!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 2 min
Kalorie: 321
Białko: 20 g
Węglowodany: 19 g
Tłuszcze: 15 g
Składniki na 1 porcję serka wiejskiego z masłem orzechowym i bananem:
- Serek wiejski lekki 1 opakowanie (200 g)
- Banan 1/2 średniej sztuki (50 g)
- Masło orzechowe 3 łyżeczki (30 g)
- Erytrytol lub inny słodzik bez kalorii 2 łyżki (20 g)
Przygotowanie serka wiejskiego z masłem orzechowym i bananem:
- Banana umyj, obierz i pokrój w plasterki.
- W miseczce umieść serek, masło orzechowe i słodzik. Dokładnie wymieszaj.
- Na górze rozłóż plasterki banana.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: fit deser z serkiem wiejskim, przepis na śniadanie z serkiem wiejskim, serek wiejski masło orzechowe przepis, serek wiejski masło orzechowe dietetycznie, serek wiejski masło orzechowe banan, serek wiejski masło orzechowe dieta, serek wiejski z bananem i masłem orzechowym, serek wiejski z bananem kalorie, deser z serka wiejskiego i banana, z czym jeść serek wiejski na diecie, deser z masłem orzechowym i bananami, jednoporcjowe fit desery bez pieczenia, serek wiejski na słodko z bananem
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: