Koktajl borówkowy
Koktajl borówkowy – orzeźwiający jogurt borówkowy. Zdrowa przekąska pełna antyoksydantów i witamin. Jak zrobić koktajl borówkowy? Poznaj przepis na koktajl z borówek!
Koktajl borówkowy to odświeżający i zdrowy napój, który doskonale sprawdzi się jako szybka przekąska lub lekkie śniadanie.
Borówki, bogate w antyoksydanty, witaminę C i błonnik, wspierają układ odpornościowy i poprawiają kondycję skóry. W połączeniu z naturalnym skyrem, który dostarcza solidnej porcji białka oraz wapnia, koktajl ten staje się pożywnym, niskokalorycznym posiłkiem idealnym dla osób dbających o zdrową dietę. Ten aksamitny napój najlepiej smakuje schłodzony, a jego lekko słodki smak sprawia, że jest ulubieńcem zarówno dorosłych, jak i dzieci.
Jak zrobić jogurt borówkowy? Poznaj prosty przepis na jogurt z borówkami!
Czas przygotowania: 2 min
Kalorie: 189
Białko: 21 g
Węglowodany: 27 g
Tłuszcze: <1 g
Składniki na koktajl borówkowy:
- Jogurt naturalny skyr 1 opakowanie (150 g)
- Borówki 1 szklanka (150 g)
- Słodzik bez kalorii np. erytrytol
Przygotowanie koktajlu borówkowego:
Krok 1: W pojemniku do blendera umieść jogurt, umyte i obrane z szypułek borówki (świeże lub mrożone) i słodzik bez kalorii do smaku. Zblenduj na gładką i jednolitą masę.
Krok 2: Przełóż do wygodnego naczynia.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: koktajl borówkowy przepis, koktajl borówkowy z jogurtem, koktajl borówkowy jogurt, koktajl borówkowy fit, jak zrobić jogurt z borówkami, jogurt naturalny z borówkami kcal, jogurt borówkowy przepis, jogurt borówkowy kalorie, jak zrobić koktajl borówkowy, przepis na koktajl z borówek, borówki jogurt naturalny, jogurt z borówkami kalorie, koktajl borówki przepis, dietetyczny koktajl z borówek amerykańskich
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: