Jak radzić sobie z uczuciem suchości oczu przy noszeniu soczewek?
Suchość oczu to problem, z którym borykają się nie tylko osoby noszące tradycyjne okulary korekcyjne, ale również użytkownicy soczewek kontaktowych. Ta uciążliwa dolegliwość potrafi znacząco obniżyć komfort codziennego funkcjonowania, dlatego zdecydowanie należy stawiać jej czoła. Zatem jak radzić sobie z uczuciem suchości oczu przy noszeniu szkieł kontaktowych? Tego dowiesz się z naszego artykułu. Zapraszamy.
Suche oko przy noszeniu soczewek kontaktowych – przyczyny
Powodów występowania suchości oczu jest wiele. Dolegliwość ta może być wynikiem szerokiej grupy czynników, wpływających na produkcję łez i ich jakość. Suche oko może być spowodowane m.in.:
• Rodzajem szkieł kontaktowych. Żeby stosowanie soczewek było w pełni komfortowe, konieczny jest ich prawidłowy dobór. Niektóre z dostępnych modeli, szczególnie te, do produkcji których wykorzystano materiały starszej generacji, mogą potęgować wysychanie oczu. Aby tego uniknąć, warto stawiać na nowoczesne soczewki silikonowo- hydrożelowe, które lepiej przepuszczają tlen i w konsekwencji obniżają ryzyko suchego oka.
• Środowiskiem zewnętrznym. Poziom nawilżenia oczu jest podyktowany również warunkami otoczenia, w którym przebywamy. Ogrzewanie, klimatyzacja, długotrwałe przebywanie w suchych pomieszczeniach czy wielogodzinna praca przy komputerze – te czynniki mogą sprzyjać większemu parowaniu łez, efektem czego jest suche oko.
• Stylem życia i nawykami. To, co jeszcze może powodować suchość oczu, to m.in. niewystarczająca ilość snu, palenie papierosów czy niewłaściwa dieta. Prowadzenie takiego stylu życia negatywnie wpływa na produkcję łez i ich jakość. Co więcej, długotrwałe noszenie szkieł kontaktowych bez istotnych przerw, również może prowadzić do obniżenia komfortu i suchości oczu.
Co na suchość oczu? Poznaj skuteczne metody
Noszenie szkieł kontaktowych to komfortowe rozwiązanie, jednak wymaga odpowiednich działań. Jak zatem radzić sobie z suchością oczu podczas stosowania soczewek? Poniżej omawiamy najskuteczniejsze metody:
• Wybór odpowiednich soczewek. Właściwy dobór szkieł kontaktowych to podstawa. Przed dokonaniem zakupu konkretnych modeli najlepiej skontaktować się z okulistą, który pomoże dobrać rozwiązanie o odpowiednich parametrach. Silikonowo- hydrożelowe soczewki mogą zmniejszyć ryzyko suchości oczu, a to z uwagi na wysoką przepuszczalność tlenu.
• Nawilżanie oka. Odpowiednie krople do oczu mogą okazać się bardzo pomocne w walce z suchością oczu. Regularne stosowanie tego typu preparatów pozwala utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia oczu, co wpływa na poprawę komfortu noszenia soczewek.
• Odpowiednia higiena soczewek. Dbając o odpowiednią higienę szkieł kontaktowych, można w znacznym stopniu zmniejszyć ryzyko suchości oczu i ewentualnych podrażnień. Stosowanie dedykowanych preparatów do pielęgnacji szkieł, regularne ich czyszczenie oraz noszenia soczewek zgodnie z zaleceniami producenta to istotne zasady, których nie należy pomijać.
• Przerwy w noszeniu soczewek. Żeby zmniejszyć suchość oczu, warto robić regularne przerwy w noszeniu szkieł kontaktowych. Pozwolenie oczom na odpoczynek np. poprzez zakładanie okularów korekcyjnych na kilka godzin, może znacząco zniwelować uczucie dyskomfortu.
• Zmiana stylu życia. Wprowadzenie pewnych modyfikacji w codziennym życiu również może pozytywnie wpłynąć na suchość oczu. Zrezygnowanie z palenia, wprowadzenie do codziennej diety produktów bogatych w kwasy omega-3 czy odpowiednia ilość snu to sposoby, które mogą pozytywnie wpłynąć na produkcję i jakość łez.
Przestrzegając powyższych zasad z pewnością uporasz się z problemem, jakim jest suche oko. Jeśli poszukujesz preparatów, które pomogą Ci zwalczyć nieprzyjemne dolegliwości, sprawdź ofertę sklepu soczewki24.pl. Znajdziesz tam wysokiej jakości nawilżające krople do oczu, niezbędne w codziennej pielęgnacji, ale również nowoczesne soczewki kontaktowe, zapewniające ostre widzenie i wysoki komfort. Sprawdź koniecznie już teraz. Zamów produkty odpowiadające Twoim potrzebom i preferencjom, aby w pełni cieszyć się zdrowiem swoich oczu.
ARTYKUŁ SPONSOROWANY