Pyszny i niezwykle wartościowy proteinowy shake z masłem orzechowym to świetny pomysł na posiłek dla ludzi stosujących każdy rodzaj diety. Spróbuj koniecznie!
Białkowy shake z masłem orzechowym to idealna propozycja na zdrowe i pyszne śniadanie lub pożywny deser. Jest prosty i bardzo szybki w przygotowaniu, a przede wszystkim niezwykle smaczny.
Shake z masłem orzechowym to niskowęglowodanowy posiłek na słodko. Idealnie sprawdzi się dla ludzi stosujących każdy rodzaj diety (również ketogeniczną i wegańską). To idealny pomysł na białkowo-tłuszczowe śniadanie na słodko.
Masło orzechowe ma sporo kalorii, ale może być zdrowym elementem diety- to niezwykle bogate źródło antyoksydantów, białka, zdrowych tłuszczów, błonnika oraz wielu witamin i minerałów.
Jak zrobić shake z masłem orzechowym? Poznaj prosty przepis na koktajl z odżywką białkową!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 5 min
Kalorie: 407
Białko: 32 g
Węglowodany: 16 g
Tłuszcze: 24 g
Składniki na 1 porcję białkowego shake’a z masłem orzechowym:
- Mleko migdałowe (napój migdałowy) 1 szklanka (250 g)
- Odżywka białkowa smakowa (np. czekolada, masło orzechowe, wanilia lub inna) 1 porcja (30 g)
- Masło orzechowe 2 łyżeczki (30 g)
- Olej kokosowy 1 łyżeczka (5 g)
Przygotowanie białkowego shake’a z masłem orzechowym:
- Mleko migdałowe, smakową odżywkę białkową (np. czekolada, masło orzechowe, wanilia lub inna), masło orzechowe i olej kokosowy umieść w naczyniu blendera.
- Blenduj do otrzymania masy o jednolitej konsystencji.
- Przelej do szklanki.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: domowy shake proteinowy przepis, keto shake przepis, keto shake z masłem orzechowym, keto śniadanie bez jajek, śniadanie na słodko fit, śniadanie białkowo tłuszczowe przepisy, śniadanie białkowo tłuszczowe bez jajek, śniadanie białkowo tłuszczowe proste, śniadanie białkowo tłuszczowe przepis, shake białkowy na śniadanie, shake białkowy zamiast posiłku, shake białkowy odchudzanie, shake bialkowy z maslem orzechowym, koktajl z masłem orzechowym bez banana, koktajl z odżywką białkową, keto koktajl czekoladowy, jak zrobić koktajl z masłem orzechowym, jak zrobić shake z odżywką białkową, shake z odżywką białkową przepis, keto posiłek na słodko, śniadanie niskowęglowodanowe przepisy, koktajle niskowęglowodanowe przepisy
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
