Czerwona fasola w pomidorach to proste i ekspresowe fit danie wegańskie. Jak zrobić fasolę konserwową w pomidorach? Poznaj prosty przepis na sos z fasolą!
Czerwona fasola w pomidorach to szybki w przygotowaniu posiłek o ciekawym smaku.
Fasola w sosie pomidorowym jest pożywna, zdrowa i naprawdę pyszna. Ten posiłek można zjeść sam, z różnymi dodatkami np. ryżem, makaronem czy ziemniakami lub jako dodatek do różnych posiłków np. kanapek, nachosów czy wytrawnych placuszków.
Fasola to bardzo wartościowy produkt, który dostarcza mnóstwo białka, minerałów i witamin.
Dzięki zawartości witaminy B1 wpływa na poprawienie odporności, koncentracji i ma działanie przeciwstarzeniowe.
Pomidory konserwowe, podobnie jak i same pomidory są bogate w wiele składników spożywczych, m.in. wit. C, E, potas, magnez, sód czy fosfor.
Jeśli lubisz dania z wykorzystaniem fasoli konserwowej– sprawdź również przepis na fasolkę w sosie pomidorowym.
Jak zrobić sos z fasolą czerwoną? Poznaj prosty przepis na fasolę konserwową z pomidorami konserwowymi!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 5 min
Kalorie: 218
Białko: 16 g
Węglowodany: 34 g
Tłuszcze: 1 g
Składniki na 1 porcję czerwonej fasoli w pomidorach:
- Fasola czerwona konserwowa 1 opakowanie (200 g)
- Pomidory konserwowe 1/2 opakowania (240 g)
- Sól
- Pieprz
- Wędzona słodka papryka
Przygotowanie czerwonej fasoli w pomidorach:
- W rondelku umieść pomidory konserwowe (razem z sokiem) oraz odcedzoną z zalewy fasolę. Dopraw do smaku solą, pieprzem i wędzoną słodką papryką.
- Podgrzej na umiarkowanym ogniu, co chwilę mieszając.
- Przełóż do miseczki. Zjedz na ciepło lub na zimno.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: jak zrobić fasolę konserwową w sosie, fasola w pomidorach puszka, fasolka w pomidorach z puszki, fasola w pomidorach przepis, fasola w sosie pomidorowym kalorie, fasola w sosie pomidorowym z puszki, fasola w sosie pomidorowym przepis, fasolka w sosie pomidorowym kcal, jak zrobić sos z fasolą czerwoną, jak zrobić sos z czerwoną fasolą, jak zrobić sos z fasolą, szybkie danie z czerwoną fasolą, szybkie danie z fasoli z puszki, proste danie z czerwonej fasoli, przepis na fasolę z pomidorami, fasola czerwona konserwowa co zrobić, potrawy z czerwonej fasoli konserwowej, przepisy z pomidorami konserwowymi
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
