Deser twarogowo-malinowy z kremem herbatnikowym
Deser twarogowo-malinowy z kremem herbatnikowym to prosty fit deser. Jak zrobić deser z twarogu? Poznaj przepis na szybki deser na zimno!
Deser twarogowo-malinowy z kremem herbatnikowym to prosty i szybki w przygotowaniu posiłek na słodko.
Główny składnik tego deseru, czyli twaróg to cenne źródło pełnowartościowego białka, wapnia i licznych witamin.
Jak zrobić deser z mrożonych malin? Poznaj prosty przepis na deser z twarogu!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 5 min + czas przygotowania kremu
Kalorie: 308
Białko: 22 g
Węglowodany: 26 g
Tłuszcze: 12 g
Składniki na 1 porcję deseru twarogowo-malinowego z kremem herbatnikowym:
- Krem herbatnikowy (sprawdź przepis) 1/2 porcji (50 g)
- Herbatniki 5 sztuk (25 g)
- Masło orzechowe 1 łyżeczka (10 g)
- Mleko 2% 1,5 łyżki (15 g)
- Sól
- Twaróg chudy 1/2 opakowania (125 g)
- Maliny mrożone 1/4 szklanki (30 g)
- Czekolada gorzka 85% 1/2 kostki (3 g)
- Erytrytol lub inny słodzik bez kalorii 1 łyżka (10 g)
Przygotowanie deseru twarogowo-malinowego z kremem herbatnikowym:
- Przygotuj krem herbatnikowy (sprawdź przepis).
- W wysokim naczyniu np. pojemniku do blendera umieść rozdrobniony twaróg, maliny i słodzik. Zblenduj na gładką i jednolitą masę. W razie potrzeby dolej odrobinę wody.
- W szklance lub słoiczku (opcja na wynos) umieść krem herbatnikowy i twaróg z malinami.
- Na górę zetrzyj czekoladę.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: deser z twarogu, deser z twarogu bez pieczenia, przepis na szybki deser na zimno, prosty przepis na deser z twarogu
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: