Fit deser Bounty to zdrowy i dietetyczny deser z kaszą manną. Jak zrobić dietetyczny deser Bounty bez pieczenia? Poznaj prosty przepis na fit deser Bounty!

Fit deser Bounty to pożywny i zdrowy posiłek na słodko, inspirowany popularnym batonem. Jest bardzo prosty w przygotowaniu, a do tego pyszny i wartościowy.
Kasza manna to źródło błonnika, witamin z grupy B, składników mineralnych m.in. fosforu, żelaza i miedzi oraz niewielkich ilości białka.
W mleku znajdują się: witaminy A, z grupy B, D, E i K, białko, laktoza, tłuszcz, magnez, potas i wapń. Mleko jest produktem wyjątkowym pod względem wartości odżywczych- zawiera wszystkie składniki, których potrzebuje nasz organizm i nie jest w stanie sam ich wyprodukować.
Posiłki z wykorzystaniem odżywek białkowych są bardzo dużym ułatwieniem w sytuacjach w których nie ma się ochoty na jedzenie standardowych produktów białkowych. Dzięki odżywkom białkowym możemy uzupełnić białko w swojej diecie poprzez proste w przygotowaniu oraz pyszne posiłki.
Jak zrobić jednoporcjowy deser Bounty? Poznaj prosty przepis na deser Bounty bez pieczenia!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.

---

Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.

Czas przygotowania: 5 min
Kalorie: 283
Białko: 14 g
Węglowodany: 37 g
Tłuszcze: 9 g

Składniki na 1 porcję fit deseru Bounty:

• Kasza manna 3 łyżki (30 g)
• Odżywka białkowa (np. czekolada, kakao, tiramisu lub inna) 1 łyżka (10 g)
• Proszek budyniowy (np. kokosowy, waniliowy, śmietankowy lub inny) 1 łyżka (10 g)
• Mleko 0,5% 1/3 szklanki (60 g)
• Wiórki kokosowe 2 łyżki (20 g)
• Kakao gorzkie 1 łyżeczka (5 g)
• Erytrytol lub inny słodzik bez kalorii 3 łyżki (30 g)
• Woda

Przygotowanie fit deseru Bounty:

1. W rondelku umieść kaszę, budyń (np. kokosowy, waniliowy, śmietankowy lub inny), połowę wiórków kokosowych, słodzik i mleko. Dolej trochę wody i dokładnie rozmieszaj, aż do połączenia. 
2. Rondelek postaw na umiarkowanym ogniu i cały czas mieszając, doprowadź do zagotowania oraz zgęstnienia. 
3. Przygotowaną masę przełóż do naczynia/szklanki/słoiczka.
4. W małym naczyniu umieść odżywkę białkową (np. czekolada, kakao, tiramisu lub inna), kakao i trochę wody (około 2-3 łyżki lub więcej). Dokładnie rozmieszaj i rozetrzyj, aż do otrzymania jednolitej polewy. 
5. Deser polej białkową polewą i posyp resztą wiórków.
6. Zjedz od razu lub po wystudzeniu. 

---

Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery

Powiązane zagadnienia- posiłek: fit bounty jednoporcjowe, fit bounty przepis, bounty z kaszy manny, fit bounty bez pieczenia, deser bounty zdrowy, przepis deser bounty, przepis na bounty z mlekiem, dietetyczne bounty kalorie, jednoporcjowe bounty przepis, jak zrobić deser Bounty, jak zrobic fit bounty, przepis na zdrowe bounty, prosty przepis na bounty, bounty bez pieczenia, bounty jak zrobić, deser z kaszą manną na mleku, kasza manna przepisy deser, bounty przepis zdrowe, kasza manna odżywka białkowa, kasza manna z odżywka białkowa, przepisy z odżywką białkową, przepisy z wykorzystaniem odżywki białkowej, odżywka białkowa kasza manna

Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena

Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: