Koktajl kokosowo-jaglany z awokado to pyszne danie z kaszą jaglaną na słodko. Jak zrobić koktajl jaglany z awokado? Poznaj prosty przepis na koktajl jaglany!
-
Przeczytaj więcejKażdy widział go w czajniku, ale mało kto wie, czym naprawdę jest. Ten biały osad może wydawać się groźny, a w rzeczywistości skrywa ciekawą tajemnicę. Kamień w czajniku to coś, co widział niemal każdy. Z czasem osadza się na ściankach oraz grzałce i tworzy twardą, białą warstwę, która nie wygląda zbyt zachęcająco. Wiele osób zastanawia się, czy picie wody z takiego czajnika może być szkodliwe dla zdrowia. Choć kamień wygląda nieestetycznie, nie zawsze jest powodem do niepokoju. Warto jednak wiedzieć, skąd się bierze i jak może wpływać na organizm, bo odpowiedź wcale nie jest oczywista. Skąd się bierze kamień Kamień…
-
Przeczytaj więcejLeczo z kurczakiem to pyszne danie z kurczaka i warzyw. Jak zrobić dietetyczne leczo? Poznaj prosty przepis na leczo z kurczakiem i cukinią!
-
Przeczytaj więcejZapiekanka z kiełbasy śląskiej i jajka to pyszne keto danie z kiełbasą. Jak zrobić zapiekankę z kiełbasą? Poznaj prosty przepis na zapiekankę z kiełbasy i sera!
-
Przeczytaj więcejNie wszystko, co trafia do mikrofalówki, wychodzi z niej bezpieczne. Niektóre produkty mogą zaskoczyć skutkami, których lepiej nie sprawdzać w praktyce. Mikrofalówka to jeden z najwygodniejszych sprzętów w kuchni, ale nie wszystko, co do niej trafia, rzeczywiście powinno się tam znaleźć. Niektóre produkty pod wpływem fal zmieniają swoją strukturę, tracą wartości odżywcze lub nie stają się bezpieczne do spożycia. Warto wiedzieć, które z nich lepiej omijać, aby uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek i zachować smak oraz bezpieczeństwo przygotowywanego jedzenia. Jajka w skorupce Jajka w skorupce nigdy nie powinny trafiać do mikrofalówki. Wysoka temperatura powoduje, że para gromadzi się wewnątrz skorupki, a ciśnienie…
-
Przeczytaj więcejZupa z orzeszków ziemnych to pyszne danie z mlekiem kokosowym. Jak zrobić zupę orzechową? Poznaj prosty przepis na zupę z orzeszków ziemnych!
-
Przeczytaj więcejTosty z tofu i sosem musztardowym z fasolą to zdrowe i proste fit śniadanie. Z czym można zjeść wegańskie tosty? Poznaj prosty pomysł na tosty z tofu!
-
Przeczytaj więcejAromatyczna cieciorka to proste danie z ciecierzycy konserwowej. Jak zrobić cieciorkę na ciepło? Poznaj prosty przepis na cieciorkę!
-
Przeczytaj więcejKapusta z twarogiem, wędliną i orzeszkami to proste danie z twarogiem na ciepło. Jak zrobić kapustę na ciepło? Poznaj prosty przepis na kapustę z twarogiem!
-
Przeczytaj więcejZiemniaki mogą być zdrowsze, niż myślisz. Wystarczy połączyć je z prostym dodatkiem, który zmienia ich wartość odżywczą i wpływ na organizm. Ziemniaki to podstawa wielu posiłków, ale w tej prostocie łatwo zapomnieć, że mogą być znacznie bardziej wartościowe. Wystarczy dodać do nich niewielką garść ziaren, by zmienić ich skład i działanie na organizm. Taki dodatek urozmaica smak i wzbogaca posiłek białkiem, błonnikiem i zdrowymi tłuszczami. To prosty sposób, by codzienne danie stało się bardziej odżywcze. Ziarna jako źródło wartości Ziarna słonecznika, siemienia lnianego i dyni to niewielki, ale bardzo wartościowy dodatek do posiłku. Dostarczają białko, błonnik oraz nienasycone kwasy tłuszczowe,…