Kurczak w sosie pieczarkowym z ryżem to pomysł na szybki obiad. Jak zrobić kurczaka z ryżem w sosie jogurtowym? Poznaj prosty przepis na kurczaka z pieczarkami!
Stare ziemniaki – jeść ze skórką czy bez? To nie jest takie oczywiste!
Myślisz, że stare ziemniaki wystarczy obrać i ugotować? Sprawdź, kiedy ich skórka kryje wartości, a kiedy może być zagrożeniem dla zdrowia. Ziemniaki to podstawa wielu dań, ale nie wszystkie nadają…
Gdyby króliki potrafiły piec, ten przepis byłby ich numerem jeden
Ciasto marchewkowe to pyszny i prosty sposób na zdrowy deser. Sprawdź, jak w kilku krokach przygotować wilgotne, aromatyczne ciasto z marchewki! Słodycz marchewki, aromat cynamonu i lekka, puszysta konsystencja czynią…
Jak dietetyk online może pomóc w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych?
Każdy, kto dba o zdrowie, dobrze wie, że zdrowe odżywianie to nie chwilowa moda, lecz inwestycja w siebie. Coraz więcej osób dostrzega, że trwała zmiana stylu życia nie zaczyna się…
Większość ludzi źle przechowuje cebulę i czosnek. A przez to tracą najcenniejsze właściwości
Większość osób trzyma cebulę i czosnek w złym miejscu, przez co tracą smak i moc. Sprawdź, jak je przechowywać, by zachowały swoje właściwości. Cebula i czosnek to podstawa wielu potraw,…
Papryka faszerowana, ale inaczej. Ten składnik zmienia wszystko
Papryka faszerowana kurczakiem i ananasem to prosty fit posiłek na szybko. Jak zrobić faszerowaną paprykę? Poznaj prosty przepis na faszerowaną paprykę! Soczysta, lekko słodka i pełna koloru papryka to warzywo,…
Nie myjesz bananów? Zobacz, co odkryto na ich skórkach
Myślisz, że banan nie wymaga mycia? Jego skórka może kryć więcej, niż przypuszczasz – od bakterii po cenne składniki, których zwykle nie doceniamy. Większość osób obiera banana bez zastanowienia i…
-
Przeczytaj więcejTosty z patelni z serem i wędliną z sałatką to proste i zdrowe fit śniadanie. Z czym można zjeść tosty? Poznaj pomysł na dietetyczne tosty z patelni!
-
Przeczytaj więcejChleb na zakwasie to niesamowicie zdrowy i pyszny rodzaj pieczywa. Jak przygotować chleb żytni na zakwasie? Poznaj prosty przepis na chleb na zakwasie!
-
Przeczytaj więcejTortilla z boczkiem, skyrem i warzywami to proste oraz szybkie danie z tortilli na zimno. Jak zrobić posiłek z tortilli? Poznaj szybki przepis z tortilli!
-
Przeczytaj więcejKasza jaglana z musem z kiwi to prosty i szybki oraz zdrowy posiłek na słodko. Jak zrobić kaszę jaglaną na słodko? Poznaj fit przepis na kaszę jaglaną z kiwi!
-
Przeczytaj więcejPikantna karkówka to szybki fit obiad z wieprzowiny. Jak zrobić pikantną karkówkę z patelni? Poznaj prosty przepis na karkówkę z patelni!
-
Przeczytaj więcejBułka z łososiem wędzonym, sałatą i pomidorkami to prosty przepis na kanapki. Jak zrobić kanapki z łososiem? Poznaj łatwy przepis na kanapki z łososiem!
-
Przeczytaj więcejMuffiny à la pączki to prosta i szybka fit przekąska na tłusty czwartek. Jak zrobić dietetyczne pączki muffinkowe? Poznaj prosty przepis na fit muffiny pączki!
-
Przeczytaj więcejPączki jogurtowe to prosta i szybka fit przekąska na tłusty czwartek. Jak zrobić dietetyczne pączki z piekarnika? Poznaj prosty przepis na fit pączki jogurtowe!
-
Przeczytaj więcejKeto lane faworki to proste i szybkie keto ciasteczka na tłusty czwartek. Jak zrobić lane faworki bez węglowodanów? Poznaj prosty przepis na keto lane faworki!