Owsianka na mleku to uniwersalny i zdrowy posiłek na szybko. Jak przygotować owsiankę na mleku? Poznaj prosty przepis na owsiankę z mlekiem!
Stare ziemniaki – jeść ze skórką czy bez? To nie jest takie oczywiste!
Myślisz, że stare ziemniaki wystarczy obrać i ugotować? Sprawdź, kiedy ich skórka kryje wartości, a kiedy może być zagrożeniem dla zdrowia. Ziemniaki to podstawa wielu dań, ale nie wszystkie nadają…
Gdyby króliki potrafiły piec, ten przepis byłby ich numerem jeden
Ciasto marchewkowe to pyszny i prosty sposób na zdrowy deser. Sprawdź, jak w kilku krokach przygotować wilgotne, aromatyczne ciasto z marchewki! Słodycz marchewki, aromat cynamonu i lekka, puszysta konsystencja czynią…
Jak dietetyk online może pomóc w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych?
Każdy, kto dba o zdrowie, dobrze wie, że zdrowe odżywianie to nie chwilowa moda, lecz inwestycja w siebie. Coraz więcej osób dostrzega, że trwała zmiana stylu życia nie zaczyna się…
Większość ludzi źle przechowuje cebulę i czosnek. A przez to tracą najcenniejsze właściwości
Większość osób trzyma cebulę i czosnek w złym miejscu, przez co tracą smak i moc. Sprawdź, jak je przechowywać, by zachowały swoje właściwości. Cebula i czosnek to podstawa wielu potraw,…
Papryka faszerowana, ale inaczej. Ten składnik zmienia wszystko
Papryka faszerowana kurczakiem i ananasem to prosty fit posiłek na szybko. Jak zrobić faszerowaną paprykę? Poznaj prosty przepis na faszerowaną paprykę! Soczysta, lekko słodka i pełna koloru papryka to warzywo,…
Nie myjesz bananów? Zobacz, co odkryto na ich skórkach
Myślisz, że banan nie wymaga mycia? Jego skórka może kryć więcej, niż przypuszczasz – od bakterii po cenne składniki, których zwykle nie doceniamy. Większość osób obiera banana bez zastanowienia i…
-
Przeczytaj więcejOgórki curry to szybka fit przekąska lub wartościowy dodatek do wielu posiłków. Jak zrobić ogórki z curry? Poznaj prosty przepis na ogórki curry!
-
Przeczytaj więcejProteinowe kulki o smaku masła orzechowego to prosty deser bez pieczenia. Jak zrobić deser w 5 minut? Poznaj szybki przepis na deser z masłem orzechowym!
-
Przeczytaj więcejTwaróg z bananem, skyrem i migdałami to prosty fit posiłek na słodko. Z czym jeść twaróg na diecie? Poznaj pomysł na łatwe danie z twarogiem!
-
Przeczytaj więcejOgórki konserwowe to szybka fit przekąska lub wartościowy dodatek do wielu posiłków. Jak zrobić ogórki konserwowe? Poznaj prosty przepis na ogórki konserwowe!
-
Przeczytaj więcejBomba pomidorowa to prosta sałatka z pomidorów i mozzarelli. Jak zrobić sałatkę z pomidora i mozzarelli? Poznaj prosty przepis na pomidory z mozzarellą!
-
Przeczytaj więcejPleśniak z czarnymi porzeczkami to proste i szybkie ciasto. Jak zrobić ciasto pleśniak? Poznaj prosty przepis na pleśniak z porzeczkami!
-
Przeczytaj więcejBurger z wołowiną i sosem majonezowo-ketchupowym to pomysł na prosty obiad. Jak zrobić burgery wołowe? Poznaj prosty przepis na burgery z wołowiną!
-
Przeczytaj więcejOwsianka z bananem i masłem orzechowym to prosty i szybki fit posiłek. Jak zrobić płatki owsiane z masłem orzechowym? Poznaj prosty przepis na owsiankę!
-
Przeczytaj więcejKarmelizowana cebulka to pyszny dodatek do różnego rodzaju posiłków. Jak zrobić karmelizowaną cebulkę? Poznaj prosty przepis na karmelizowaną cebulkę!