Gotujesz jajka na twardo, a żółtko nagle ma dziwny, niebieskawy kolor? Ten nietypowy efekt wciąż budzi sporo pytań. Skąd się bierze? Czasem po ugotowaniu jajek na twardo pojawia się na żółtku delikatna zielono-niebieska obwódka. Dla wielu osób wygląda to mało zachęcająco i automatycznie budzi wątpliwości typu: czy takie jajko na pewno jest świeże, zdrowe i nadaje się do jedzenia? Niektórzy zastanawiają się też, czy może to oznaczać, że jajko było gotowane zbyt długo albo w niewłaściwy sposób. Skąd właściwie bierze się ten nietypowy efekt i czy faktycznie powinien nas martwić? Co powoduje zmianę koloru? Kolor żółtka na zielonkawo-niebieski zmienia się…
-
Breakfast
-
Dinner
-
Dessert
-
Ciastka z czekolady i masła orzechowego to proste wegańskie ciastka z czekoladą. Jak zrobić ciastka z masłem orzechowym? Poznaj przepis na ciastka z czekoladą!
-
Frytki dyniowe to świetna alternatywa dla frytek z ziemniaków. Jak zrobić frytki z dyni? Poznaj prosty przepis na dietetyczne frytki dyniowe!
-
Zielona herbata to coś więcej niż tylko orzeźwienie – pij ją w odpowiednich ilościach, a zyska na tym metabolizm, serce i odporność. Sprawdź, ile filiżanek wystarczy! Zielona herbata od wieków uważana jest za napój wspierający zdrowie i długowieczność. Badania potwierdzają, że zawarte w niej polifenole i katechiny wspierają serce, poprawiają metabolizm i wykazują silne działanie antyoksydacyjne. Jednak aby faktycznie odczuć jej korzyści, ważne jest nie tylko regularne picie, ale także odpowiednia ilość. W tym artykule sprawdzimy, ile filiżanek zielonej herbaty dziennie daje najlepsze efekty i jak robić to bezpiecznie. Dlaczego warto pić zieloną herbatę? Zielona herbata to jeden z najlepiej…
-
Niskowęglowodanowy budyń z chia i masłem orzechowym to pomysł na keto śniadanie lub deser. Jak zrobić keto budyń? Poznaj przepis na fit budyń czekoladowy!
-
Jajka faszerowane awokado to pomysł na zdrowe śniadanie z jajek. Jak zrobić jajka faszerowane awokado? Poznaj prosty keto przepis na jajka faszerowane awokado!
-
Ostry smak czosnku psuje twoją sałatkę? Jest na to proste rozwiązanie, które zachowa aromat, ale nie zdominuje potrawy. Czosnek potrafi odmienić smak każdej sałatki, dodając jej wyraz i aromat. Bywa jednak, że jego intensywność przytłacza inne składniki, a ostry posmak długo utrzymuje się w ustach. Na szczęście istnieje prosty sposób, by złagodzić jego smak, nie rezygnując z wartości odżywczych ani wyjątkowego aromatu. Dlaczego czosnek bywa zbyt ostry? Intensywny smak czosnku to zasługa związków siarki, które uwalniają się podczas krojenia lub miażdżenia ząbków. Im drobniej posiekany czosnek, tym więcej takich związków powstaje, a smak staje się ostrzejszy i bardziej dominujący. To…
-
Wegańskie klopsy z soczewicy i kaszy to proste klopsy bez mięsa. Jak zrobić klopsy z soczewicy i kaszy jaglanej? Poznaj łatwy przepis na wegańskie klopsy!
-
Omlet pizza to proste i szybkie danie z jajek. Jak zrobić omlet à la pizza? Poznaj prosty fit przepis na omlet ala pizza!
-
Chleb z ziaren to prawdziwa bomba witamin i minerałów. Jak zrobić chleb z ziaren bez dodatku mąki? Poznaj prosty przepis na chleb z ziaren i płatków owsianych!