Kokosowy serek wiejski z jagodami to prosty pomysł na keto deser z jagodami. Z czym jeść serek wiejski? Poznaj prosty przepis na keto danie z serkiem wiejskim!
Kokosowy serek wiejski z jagodami to bardzo prosty i szybki w przygotowaniu keto deser z serka wiejskiego. Idealnie sprawdzi się jako delikatna i smaczna przekąska w ciągu dnia lub szybkie danie na słodko.
Serek wiejski jest cennym źródłem białka, wapnia i licznych witamin, a jagody to bogate źródło antocyjanów (silnych przeciwutleniaczy) oraz wielu witamin i minerałów m.in. witaminy C, z grupy B, K czy manganu.
Jeśli wolisz wersję bez jagód– sprawdź przepis na kokosowy serek wiejski.
Z czym jeść serek wiejski? Poznaj prosty pomysł na serek wiejski na słodko!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 5 min
Kalorie: 232
Białko: 12 g
Węglowodany: 7 g
Tłuszcze: 20 g
Składniki na 1 porcję kokosowego serka wiejskiego z jagodami:
- Serek wiejski 1/2 opakowania (100 g)
- Jagody świeże lub mrożone 3 łyżki (30 g)
- Olej kokosowy 1 łyżka (10 g)
- Wiórki kokosowe 1 łyżka (5 g)
- Erytrytol lub inny słodzik bez kalorii opcjonalnie
Przygotowanie kokosowego serka wiejskiego z jagodami:
- Rozpuść olej kokosowy (np. w rondelku). Pod koniec dodaj oczyszczone jagody (świeże lub mrożone). Wymieszaj i chwilę podsmaż, aż do wydobycia aromatu.
- W miseczce umieść serek, olej z owocami i opcjonalnie słodzik. Dokładnie wymieszaj.
- Przełóż do wygodnego naczynia i posyp wiórkami kokosowymi.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: keto przepisy z serkiem wiejskim, keto deser kokosowy, keto deser z olejem kokosowym, deser z wiórkami kokosowymi, przepisy z serkiem wiejskim, serek wiejski przepisy keto, serek wiejski z jagodami kcal, serek wiejski z jagodami przepis, serek wiejski przepisy na słodko, serek wiejski jagody, serek wiejski wiórki kokosowe
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
