Łosoś w sosie szpinakowym– połączenie delikatnej ryby i kremowego sosu to czysta elegancja na talerzu! Jak zrobić łososia w sosie? Poznaj przepis na łososia ze szpinakiem!

Łosoś w sosie szpinakowym to danie, które łączy w sobie elegancję z wyjątkowymi walorami smakowymi i odżywczymi. Ta wykwintna potrawa, przygotowana z wędzonego na gorąco łososia, delikatnej śmietany i świeżego szpinaku, to doskonała propozycja na wyjątkowy obiad lub kolację.
Wędzony na gorąco łosoś jest ceniony za swoją soczystość i bogate nuty smakowe. Jako ryba bogata w kwasy tłuszczowe omega-3, witaminy i minerały, stanowi zdrowy i smakowity element tego dania.
Dodatkowo, sos szpinakowy, wykonany ze świeżego szpinaku i aksamitnej śmietany, dodaje potrawie kremowości i wyjątkowego charakteru. Szpinak nie tylko wzbogaca danie o piękny, zielony kolor, ale jest także bogatym źródłem żelaza, wapnia i witamin, co sprawia, że całość staje się jeszcze bardziej wartościowa z punktu widzenia odżywczego.
To połączenie wędzonego łososia z delikatnym, kremowym sosem szpinakowym tworzy nie tylko niezwykle apetyczne, ale i efektowne danie, które z pewnością zrobi wrażenie na każdym, kto go spróbuje. Idealnie nadaje się zarówno na specjalną okazję, jak i na codzienny, ale wyjątkowy posiłek. Zapraszamy do wypróbowania tego przepisu i zanurzenia się w bogactwie smaków, jakie oferuje łosoś w sosie szpinakowym.
Jak zrobić wędzonego łososia w sosie szpinakowym? Poznaj prosty przepis na łososia w sosie śmietanowym!

---

Czas przygotowania: 5 min
Kalorie: 491
Białko: 32 g
Węglowodany: 4 g
Tłuszcze: 38 g

Składniki na łososia w sosie szpinakowym:

• Łosoś wędzony na gorąco 1 opakowanie (120 g)
• Szpinak świeży 2 duże garści (50 g)
• Śmietana 18% 1/2 małego opakowania (100 g)
• Oliwa z oliwek 1 łyżeczka (5 g)
• Sól
• Pieprz

Przygotowanie łososia w sosie szpinakowym:

Krok 1: Wędzonego łososia pozbaw skóry i rozdrobnij.

Krok 2: Na patelnię włóż śmietanę. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Wymieszaj.

Krok 3: Po chwili włóż umyty i osuszony szpinak oraz łososia. Podgrzej przez kilka minut na małym ogniu, co chwilę mieszając.

Krok 4: Przełóż na talerz. 

---

Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery

Powiązane zagadnienia- posiłek: dietetyczny łosoś w sosie szpinakowym, wędzony łosoś w sosie, wędzony łosoś ze szpinakiem w sosie śmietanowym, wędzony łosoś w sosie przepis, łosoś wędzony przepisy na ciepło, łosoś wędzony przepisy keto, łosoś wędzony przepisy obiad, przepis na łososia w sosie śmietanowym, przepis na łososia ze szpinakiem w sosie śmietanowym, jak zrobić łososia w sosie śmietanowym, przepis na łososia ze szpinakiem, wędzony łosoś śmietana, wędzony łosoś na obiad, łosoś wędzony na gorąco obiad

Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena

---

Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: