Mrożona kawa truskawkowa jest sycąca, pyszna i łatwa w przygotowaniu. Jak zrobić mrożoną kawę truskawkową? Poznaj prosty przepis na dietetyczną kawę mrożoną!
Kreatywność wchodzi na inny poziom kiedy jesteśmy w potrzebie. Rodzą się wtedy najlepsze pomysły. I tak właśnie powstała niskokaloryczna, sycąca i łatwa w przygotowaniu mikstura.
Ciekawa kawa i wiele wspomnień jej towarzyszących. Ratowała życie podczas trzeciego etapu w projekcie “Fit Fat Fit 2 – Totalne wychudzenie”. Ratowała, bo wtedy życie na diecie było na wagę każdej kalorii. Często wracamy do tych czasów myślami i również do tej kawy (już nie tylko myślami).
Po co tracić kalorie na napoje jak można je zużyć na wiele innych cudownych posiłków.
Polecamy tę kawę jeśli kaloryczność w diecie jest dość mocno ograniczona. Gdy nadejdzie dzień w którym ma się ochotę na coś słodkiego, ale jednocześnie nie chce się przeginać.
Kawy w kawiarni typu “słodkowirówki” mają średnio nawet tysiąc kalorii. To dokładnie tyle samo co 2 godziny na bieżni tempem 9 km/h. Większość ludzi przez całe życie tyle nie przebiegła, a z kawusią każdy z nas swoje przeszedł.
Ciekawa kawa choć pobudza to nie jest nadpobudliwa. Ciekawa kawa choć syci to nie jest kaloryczna. Ciekawa kawa to również równie dobre rozwiązanie na ciepłe dni. Czy można nazwać posiłek zdrowym, jeśli nie zawiera nic niezdrowego? Czy można nazwać posiłek smacznym, jeśli jego wielkość przekracza granice dobrego smaku? Czy można nazywać się prawdziwym koneserem kawy, jeśli nie posmakuje się ciekawej kawy?
Nie dostrzegamy wad w tej kawie, dlatego przejdźmy do przepisu.
Jak zrobić mrożoną kawę z truskawkami? Poznaj prosty przepis na mrożoną kawę truskawkową!
Czas przygotowania: 2 min
Kalorie: 87
Białko: 5 g
Węglowodany: 15 g
Tłuszcze: 2 g
Składniki na mrożoną kawę truskawkową:
- Truskawki świeże lub mrożone 1 szklanka (150 g)
- Kawa 1/2-3/4 kubka (80-120 g)
- Mleko 0,5% niecałe 1/2 szklanki (100 g)
- Słodzik bez kalorii np. erytrytol 3 łyżki (30 g)
- Kostki lodu 1 szklanka (70 g)
Przygotowanie mrożonej kawy truskawkowej:
Krok 1: Przygotuj 1-2 porcje espresso lub 3/4 kubka mocnej kawy. Odstaw do przestudzenia. Następnie w kielichu blendera umieść umyte i obrane z szypułek truskawki (świeże lub mrożone), kostki lodu, mleko, przestudzoną kawę (bez fusów) i słodzik. Blenduj do otrzymania masy o jednolitej konsystencji.
Krok 2: Przełóż do kubka.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: mrożone truskawki z mlekiem, kawa mrozona truskawkowa przepis, kawa truskawkowa przepis, truskawkowa kawa mrożona, kawa truskawkowa mrożona kalorie, jak zrobić kawę truskawkową mrożoną, jak zrobić mrożoną kawę, jak zrobić mrożoną kawę w blenderze, jak zrobić kawę mrożoną z mlekiem, kawa truskawki mleko, kawa mrożona przepis fit, dietetyczna mrożona kawa przepis, kawa mrożona przepis, jak zrobić kawę mrożoną, dietetyczny koktajl truskawkowy, kawa co można zrobić, kawa przepisy kulinarne, szybkie przepisy z truskawkami, kawa z mlekiem i truskawkami, słodka kawa przepis
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
