Mrożony jogurt matcha to dietetyczny deser z jogurtu. Jak zrobić fit deser ze skyrem? Poznaj prosty przepis na fit deser z jogurtu!
Mrożony jogurt matcha to prosty fit deser ze skyrem.
Matcha to wywodząca się z Japonii, sproszkowana zielona herbata. Matcha wykazuje wiele niesamowitych właściwości, m.in. antybiotyczne, wzmacniające układ odpornościowy oraz wspomagające walkę z wolnymi rodnikami. Dodatkowo dostarcza znaczne ilości witaminy A i C, potasu, wapnia i żelaza.
Skyr to pochodzący z Islandii jogurt o delikatnym śmietankowym smaku. Zawiera dużo białka, jest niezwykle gęsty, kremowy i naprawdę pożywny.
Jogurt typu skyr stanowi również doskonałe źródło dobrze przyswajalnego wapnia. Dodatkowo dobroczynnie wpływa na mikrobiom jelitowy, a co za tym idzie wzmacnia odporność organizmu.
Jak zrobić mrożony jogurt fit? Poznaj prosty przepis na deser bez pieczenia!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 2 min
Kalorie: 195
Białko: 16 g
Węglowodany: 20 g
Tłuszcze: 5 g
Składniki na 1 porcję mrożonego jogurtu matcha:
- Jogurt skyr waniliowy 1 opakowanie (150 g)
- Migdały 1 łyżka (10 g)
- Matcha (proszek) 1 łyżeczka (2 g)
Przygotowanie mrożonego jogurtu matcha:
- Migdały drobno pokrój.
- W miseczce umieść jogurt i matchę. Opcjonalnie dodaj trochę słodzika bez kalorii, jeśli chcesz uzyskać słodszy smak mrożonego jogurtu. Dokładnie wymieszaj.
- Masę przełóż do małego pojemnika/naczynia i posyp migdałami. Wstaw do zamrażalnika na kilka godzin.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: fit deser ze skyrem waniliowym, jednoporcjowe fit desery ze skyrem, przepisy ze skyrem waniliowym, jak zrobić mrożony jogurt fit, jak można zrobić jogurt mrożony, jak zrobić mrożony jogurt przepis, mrożony jogurt przepis fit, prosty przepis na deser bez pieczenia, deser bez pieczenia fit, deser bez pieczenia i miksera, mrożony deser przepis, matcha do czego wykorzystać, przepisy z matchy, przepisy z matchą, matcha przepisy, matcha desery przepisy, matcha przepisy fit, matcha przepisy dietetyczne, pomysł na mrożony deser, skyr waniliowy do czego, skyr waniliowy przepis na desery, pomysł na fit desery, fit deser na zimno, fit deser mrożony, fit deser z jogurtu, fit deser z migdałami, przepisy z migdałami, przepisy z matcha, jak zrobić deser ze skyrem, desery na diecie odchudzającej
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
