Naleśniki z twarogiem to prosty, szybki i niezwykle uniwersalny fit posiłek na słodko. Jak zrobić naleśniki? Poznaj prosty przepis na naleśniki na słodko!

Naleśniki z twarogiem na słodko to prosty i szybki w przygotowaniu fit posiłek na słodko.
Naleśniki to niezwykle uniwersalny i praktyczny posiłek, który z łatwością można również przygotować w wersji na wynos.
Jak zrobić idealne ciasto na naleśniki? Najważniejsze są odpowiednie proporcje składników. Warto również po połączeniu wszystkich składników odstawić ciasto na kwadrans.
Ciasto naleśnikowe z tego przepisu łatwo rozprowadza się po patelni i nie jest gęste. Naleśniki wychodzą delikatne i cienkie.
Jak zrobić naleśniki z białym serem? Poznaj prosty przepis na naleśniki z twarogiem na słodko!

Czas przygotowania: 15 min
Kalorie: 469
Białko: 37 g
Węglowodany: 48 g
Tłuszcze: 11 g

Składniki na 1 porcję naleśników z twarogiem na słodko (około 3-4 sztuki):

• Twaróg chudy 1/2 kostki (125 g)
• Mąka pszenna 1/3 szklanki (50 g)
• Jajko 1 sztuka (50 g)
• Mleko 2% 1/4 szklanki (60 g)
• Jogurt naturalny 3% 2 łyżki (50 g)
• Słodzik bez kalorii np. erytrytol 2 łyżki (20 g)
• Olej 1 łyżeczka (5 g)
• Sól
• Woda

Przygotowanie naleśników z twarogiem na słodko:

Krok 1: W miseczce umieść rozgnieciony widelcem twaróg, jogurt i słodzik. Dokładnie wymieszaj. Odstaw.

Krok 2: Przygotuj naleśniki (sprawdź przepis).

Krok 3: Naleśniki cienko smaruj przygotowanym twarogiem i składaj na pół i znowu na pół lub zwijaj w rulony.

Krok 4: Zjedz na ciepło lub na zimno.

Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery

Powiązane zagadnienia- posiłek: naleśniki z twarogiem na słodko, prosty przepis na naleśniki, sprawdzony przepis na naleśniki, naleśniki na słodko przepis, jak zrobić naleśniki przepis, jak zrobić idealne ciasto na naleśniki, jak zrobić naleśniki z twarogiem, jak zrobić naleśniki z serem na słodko, jak zrobić naleśniki z białym serem, naleśniki na słodko przepisy, naleśniki z twarogiem na słodko kcal, naleśniki z twarogiem, naleśniki z twarogiem chudym, jak smażyć naleśniki, przepis na naleśniki na słodko jajka mąka, naleśniki na diecie przepis

Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena

Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: