Pasta jajeczna z kurkumą – idealne połączenie zdrowia i smaku na Twoim stole! Jak zrobić pastę z jajek i majonezu? Poznaj przepis na pastę jajeczną z kurkumą!

Pasta jajeczna z kurkumą to kulinarny klejnot w koronie prostych, ale wyrafinowanych przepisów. Ta smakowita i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych past śniadaniowych łączy w sobie bogactwo smaków z prostotą przygotowania. Pastę charakteryzuje kremowa tekstura jajek i delikatna, ziemista nuta kurkumy, która nie tylko dodaje jej pięknego, złocistego koloru, ale również jest znana ze swoich licznych właściwości zdrowotnych.
Jajka, będące podstawą tej pasty, są znakomitym źródłem białka oraz zawierają szereg niezbędnych witamin i minerałów. Stanowią one nie tylko zdrowy, ale i uniwersalny składnik, który doskonale komponuje się z innymi aromatami.
Kurkuma, używana w tej paście, nie tylko wzbogaca ją o wyjątkowy smak, ale także przynosi korzyści zdrowotne, w tym działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Jej jaskrawy kolor dodatkowo czyni tę pastę niezwykle apetyczną i atrakcyjną wizualnie.
Pastę jajeczną z kurkumą można podawać na wiele różnych sposobów, na przykład jako dodatek do pieczywa, warzyw czy jako baza do bowl’a. Jest to idealny wybór na pożywne śniadanie lub szybką, zdrową przekąskę w ciągu dnia.
Zapraszamy do wypróbowania tego łatwego przepisu i cieszenia się każdą łyżeczką tej pysznej i zdrowej pasty, która z pewnością zadowoli każdego miłośnika dobrego smaku.
Jak zrobić pastę jajeczną z kurkumą? Poznaj prosty przepis na pastę z jajek i kurkumy!

Czas przygotowania: 10 min
Kalorie: 335
Białko: 11 g
Węglowodany: 1 g
Tłuszcze: 31 g

Składniki na pastę jajeczną z kurkumą:

• Jajko kurze 2 sztuki (100 g)
• Majonez 3 łyżeczki (30 g)
• Kurkuma
• Sól
• Pieprz

Przygotowanie pasty jajecznej z kurkumą:

Krok 1: Ugotuj jajka na twardo (sprawdź przepis).

Krok 2: Schłodzone jajka obierz i rozgnieć widelcem. W miseczce umieść jajka, majonez i kurkumę (około 1/4-1/3 łyżeczki). Dopraw do smaku solą oraz pieprzem. Dokładnie wymieszaj. 

Krok 3: Przełóż do wygodnego naczynia.

Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery

Powiązane zagadnienia- posiłek: pasta jajeczna z majonezem kcal, pasta jajeczna z majonezem przepis, pasta jajeczna z majonezem jak zrobić, pasta jajeczna z kurkumą przepis, jajka z kurkumą przepis, jak zrobić pastę jajeczną z kurkumą, przepis na pastę z jajek, przepis na pasta z jajkami, jak zrobić pastę z jajek i majonezu, przepis na pastę jajeczną, pasta z jajek kcal

Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena

Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: