Ryżowe kulki duszki to słodka przekąska na Halloween. Jak zrobić halloweenowe duszki na słodko? Poznaj prosty przepis na przekąski na halloween!

W świecie Halloween, gdzie tajemnicze postacie ożywają, kryje się potrawa, której wygląd i smak z pewnością nie pozostawiają nikogo obojętnym– “Duszki na Halloween“. Na pierwszy rzut oka mogą wyglądać jak unoszące się w powietrzu upiory, ale to właśnie ich wyjątkowość budzi zachwyt. Bazują one na waflach ryżowych, które charakteryzują się lekkością i chrupkością, przypominającą delikatne szaty ducha. Skyr dodaje im kremowej konsystencji, tworząc niebiańską mieszankę smaków. Ostateczne wykończenie zapewnia gorzka czekolada, która nie tylko nadaje im mrocznego wyglądu, ale także głębokiego, intensywnego smaku. Jeśli poszukujesz przekąski, która będzie hitem halloweenowej nocy, te ryżowe duszki z pewnością zachwycą zarówno gości, jak i twoje kubki smakowe!

Czas przygotowania: 5 min
Kalorie: 139
Białko: 7 g
Węglowodany: 20 g
Tłuszcze: 2 g

Składniki na ryżowe kulki duszki:

• Wafle ryżowe 2 sztuki (20 g)
• Jogurt naturalny skyr 2 łyżki (50 g)
• Słodzik bez kalorii np. erytrytol 2 łyżki (20 g)
• Czekolada gorzka 65% 1 kostka (5 g)

Przygotowanie ryżowych kulek duszków:

Krok 1: W miseczce umieść pokruszone wafle, jogurt i słodzik. Mieszaj i ucieraj, aż do połączenia składników.

Krok 2: Uformuj dłońmi kulki. Czekoladę pokrój na kilka części (ilość dostosuj w taki sposób, aby 2 części przypadały na 1 kulkę.

Krok 3: Ozdób kulki “oczami” z czekolady. 

Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery

Powiązane zagadnienia- posiłek: duszki halloween, przekąski na halloween przepisy, słodkie przekąski halloween przepis, zdrowe przekąski halloween, fit przekąski halloween, przepisy na halloweenowe słodycze, przepisy na halloweenowe przekąski, impreza halloween jedzenie, halloween party jedzenie, halloween jedzenie dla dzieci

Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena

Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: