Sałatka z buraka i mozzarelli– połączenie bogate w smak i zdrowie, idealne na każdą okazję! Jak zrobić sałatkę z buraka i mozzarelli? Poznaj przepis na sałatkę z burakiem!
Sałatka z buraka i mozzarelli to danie pełne kontrastów, które zachwyca zarówno smakiem, jak i wartościami odżywczymi. To doskonały wybór dla tych, którzy szukają połączenia prostoty, elegancji oraz korzyści zdrowotnych w jednym daniu.
Burak, będący głównym składnikiem tej sałatki, jest prawdziwym skarbem natury. Bogaty w żelazo, witaminy (szczególnie z grupy B) i antyoksydanty, przyczynia się do poprawy wydolności organizmu i jest ważny dla utrzymania zdrowego krwiobiegu. Jego słodki i ziemisty smak idealnie komponuje się z delikatną mozzarellą.
Mozzarella, popularny włoski ser, jest źródłem wysokiej jakości białka i wapnia. Jego miękka i kremowa tekstura doskonale równoważy intensywność buraka, dodając daniu lekkości i świeżości.
Ta sałatka jest nie tylko smakowita, ale i estetyczna – jej żywe kolory będą piękną ozdobą każdego stołu. Prosta w przygotowaniu, a zarazem wyjątkowo smaczna, sałatka z buraczków i mozzarelli to idealny wybór na lekki obiad lub elegancką kolację. Serwując to danie, nie tylko cieszysz się wyjątkowymi smakami, ale także dostarczasz swojemu organizmowi ważnych składników odżywczych. Zapraszamy do wypróbowania tego przepisu i odkrycia harmonii smaków, jaką oferuje połączenie buraka z mozzarellą.
Jak zrobić sałatkę z burakiem? Poznaj prosty przepis na sałatkę z buraków i mozzarelli!
Czas przygotowania: 5 min
Kalorie: 373
Białko: 25 g
Węglowodany: 21 g
Tłuszcze: 20 g
Składniki na sałatkę z buraka i mozzarelli:
- Burak gotowany 1 średnia sztuka (150 g)
- Ser mozzarella light 1 opakowanie (125 g)
- Oliwa z oliwek 1 łyżka (10 g)
- Musztarda miodowa 1 łyżeczka (10 g)
- Miód 1 łyżeczka (10 g)
Przygotowanie sałatki z buraka i mozzarelli:
Krok 1: Buraka pokrój w plastry. Mozzarellę odcedź z zalewy i pokrój w plastry.
Krok 2: W miseczce umieść oliwę, musztardę i miód. Dokładnie wymieszaj.
Krok 3: Na talerzu rozłóż buraka, mozzarellę i sos.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: sałatka z buraka czerwonego, sałatka z burakiem gotowanym, sałatka z burakiem i mozzarellą przepis, sałatka z burakiem i mozzarellą kalorie, jak zrobić sałatkę z burakiem, jak zrobić sałatkę z buraczkami, sałatka z buraczków i mozzarelli, sałatka z buraczków przepis, jak zrobić sałatkę z buraków gotowanych, przepis na sałatkę z burakiem, dietetyczna sałatka z burakami
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
