Sałatka z pomidorkami i serem cheddar
Sałatka z pomidorkami i serem cheddar to prosta i pyszna keto sałatka. Jak zrobić sałatkę z serem cheddar? Poznaj prosty przepis na sałatkę z pomidorków!
Sałatka z pomidorkami i serem cheddar to nie tylko uczta dla podniebienia, ale także ukłon w stronę zdrowia i dobrego samopoczucia. Jej wyjątkowość tkwi w tym, że pasuje doskonale do różnych diet, w tym niskowęglowodanowej i ketogenicznej.
Pomidorki, będące głównym bohaterem sałatki, to małe kuleczki zdrowia pełne witamin i antyoksydantów. Ich soczysta konsystencja dodaje sałatce świeżości, a zawarte w nich likopen i witamina C wzmacniają naszą odporność oraz dbają o zdrowie skóry.
Ser cheddar, kremowy i intensywny w smaku, to doskonały kontrast dla pomidorów. Jego obecność dostarcza pełnowartościowego białka oraz zdrowych tłuszczów, co sprawia, że sałatka staje się sycącym i smacznym posiłkiem.
Cebula, choć dodana w niewielkich ilościach, nadaje sałatce wyrazistości i lekkości. Jej działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne stanowi cenny atut dla naszego organizmu.
Ta sałatka nie tylko kusi kubki smakowe, ale również dostarcza wartości odżywczych, które są nieocenione w zdrowej diecie. Dzięki niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej ilości białka, idealnie wpisuje się w trendy żywieniowe, które stawiają na zbilansowany jadłospis. Wartościowe składniki, takie jak pomidorki, ser cheddar i cebula, tworzą harmonijną kompozycję smaków i korzyści dla naszego organizmu.
Jeśli lubisz sałatki z pomidorkami– sprawdź przepis na ser feta z pomidorkami koktajlowymi!
Jak zrobić sałatkę z pomidorkami? Poznaj prosty przepis na sałatkę z sera cheddar!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 2 min
Kalorie: 420
Białko: 21 g
Węglowodany: 4 g
Tłuszcze: 31 g
Składniki na 1 porcję sałatki z pomidorkami i serem cheddar:
- Ser cheddar 4 plastry lub 1 kawałek (80 g)
- Pomidorki koktajlowe 7-9 średnich sztuk (100 g)
- Cebula 1/2 małej sztuki (20 g)
- Oliwa 1 łyżka (20 g)
- Pieprz
Przygotowanie sałatki z pomidorkami i serem cheddar:
- Ser zetrzyj lub drobno pokrój.
- Pomidorki umyj, osusz i przekrój na pół.
- Cebulę obierz i bardzo drobno pokrój.
- Na talerzu równomiernie rozłóż ser, pomidorki i cebulę. Skrop oliwą i dopraw do smaku pieprzem.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: sałatka z pomidorkami przepis, sałatka z pomidorków przepis, sałatka z serem, sałatka z sera, sałatka z sera cheddar, sałatka cheddar, jak zrobić sałatkę z pomidorkami, jak zrobić sałatkę z pomidorami i cebulą, sałatki z pomidorkami koktajlowymi, sałatka z serem żółtym, sałatka keto
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: