Sałatka z pomidorów i natki pietruszki przepis

Sałatka z pomidorów i natki pietruszki

Domi Zaremba

Sałatka z pomidorów i natki pietruszki to prosta i szybka fit surówka z pomidora. Jak zrobić sałatkę z pomidorów? Poznaj prosty przepis na surówkę z pomidora!

Sałatka z pomidorów i natki pietruszki to idealny pomysł na lekki posiłek dietetyczny lub zdrowy dodatek do dań w różnych smakach.
Pomidory głównie słyną ze swojego uniwersalnego i wyjątkowego smaku oraz z tego, że zawierają likopen. Jest to organiczny związek chemiczny, który ma działanie przeciwutleniające. Błonnik zawarty w pomidorach reguluje pracę układu pokarmowego, a brom korzystnie wpływa na układ nerwowy.
Natka pietruszki to niezwykle popularne zioło w kuchni polskiej– urozmaica swoim przyjemnym wyglądem i charakterystycznym smakiem naprawdę wiele dań. To roślina o wielu cennych wartościach i właściwościach, ale głównie słynie z wysokiej zawartości witaminy C, folianów i beta-karotenu.
Jak zrobić surówkę z pomidora i natki pietruszki? Poznaj prosty przepis na sałatkę z pomidorów i natki pietruszki!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.


Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.

Czas przygotowania: 2 min
Kalorie: 165
Białko: 4 g
Węglowodany: 13 g
Tłuszcze: 9 g

Składniki na 1 porcję sałatki z pomidorów i natki pietruszki:

  • Pomidor 2 średnie sztuki (200 g)
  • Natka pietruszki 1 mały pęczek (10 g)
  • Oliwa z oliwek 1 łyżka (10 g)
  • Sól
  • Pieprz

Przygotowanie sałatki z pomidorów i natki pietruszki:

  1. Pomidory umyj, osusz i pokrój w łódeczki.
  2. Natkę pietruszki umyj, osusz i drobno pokrój.
  3. W miseczce umieść pomidory, natkę i oliwę. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Dokładnie wymieszaj.
  4. Przełóż do wygodnego naczynia.

Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery

Powiązane zagadnienia- posiłek: sałatka z pomidorów, sałatka z pomidorów do obiadu, sałatka z pomidorów przepis, sałatka z pomidorami przepis, surówka z pomidorów przepis, surówka z pomidorów do obiadu, sałatka z czerwonych pomidorów przepis, sałatka z natką pietruszki, surówka z natką pietruszki, sałatka z pomidora z natką pietruszki, sałatka z pomidorów i natki pietruszki kalorie, jak zrobić surówkę z pomidora, jak zrobić sałatkę z pomidorów, przepis na sałatkę z pomidorów, szybka surówka z pomidora, szybka sałatka z pomidorami, jak zrobić sałatkę z pomidora, przepis na surówkę z pomidora

Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena


Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:

5 1 Ocena
Ocena
Subskrybuj
Powiadom o
guest

0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze
Wcześniejszy wpis Następny wpis