Menu
Śniadanie / Deser / Przekąska / Kolacja / Przepisy

Skyr na słodko z płatkami Corn Flakes i mandarynką

Skyr z płatkami kukurydzianymi i mandarynką to prosty fit posiłek na słodko. Z czym jeść płatki śniadaniowe na diecie? Poznaj prosty przepis na skyr na słodko!

Skyr na słodko z chrupiącymi płatkami Corn Flakes i świeżą mandarynką to idealna propozycja na początek dnia lub zdrową przekąskę, która zadowoli każdego, kto szuka czegoś lekkiego, ale pełnego smaku.
Skyr, tradycyjny islandzki produkt mleczny, znany jest ze swojej gęstej konsystencji i wysokiej zawartości białka, co czyni go doskonałym wyborem dla osób dbających o zdrową dietę. Jego delikatna, kremowa tekstura doskonale komponuje się z chrupkością płatków kukurydzianych, które dodają daniu przyjemnego chrupania i tekstury.
Dodanie mandarynki wnosi orzeźwiający, cytrusowy akcent, a także dostarcza naturalnej słodyczy i witamin. To połączenie smaków i konsystencji sprawia, że skyr na słodko staje się nie tylko pysznym, ale i odżywczym posiłkiem.
Z czym jeść skyr na słodko? Poznaj prosty i szybki przepis na posiłek ze skyrem na słodko!


Czas przygotowania: 2 min
Kalorie: 206
Białko: 19 g
Węglowodany: 28 g
Tłuszcze: 1 g

Składniki na skyr na słodko z płatkami Corn Flakes i mandarynką:

  • Jogurt naturalny skyr 1 opakowanie (150 g)
  • Płatki kukurydziane np. Corn Flakes 1 garść (20 g)
  • Mandarynka 1 średnia sztuka (50 g)
  • Słodzik bez kalorii np. erytyrtol 3 łyżki (30 g)

Przygotowanie skyra na słodko z płatkami Corn Flakes i mandarynką:

Skyr na słodko z płatkami Corn Flakes i mandarynką przepis

Krok 1: W miseczce umieść jogurt i słodzik. Dokładnie wymieszaj, aż do połączenia.

Skyr na słodko z płatkami Corn Flakes i mandarynką przepis

Krok 2: Na dnie szklanki lub słoiczka umieść płatki.

Skyr na słodko z płatkami Corn Flakes i mandarynką przepis

Krok 3: Dodaj jogurt i obraną oraz podzieloną na cząstki mandarynkę. 


Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery

Powiązane zagadnienia- posiłek: fit desery niskokaloryczne przepisy, z czym jeść skyr na słodko, z czym jeść jogurt skyr, z czym jeść jogurt naturalny na diecie, skyr przepisy na słodko, skyr przepisy na slodko, skyr co można zrobić, mandarynka z czym jeść, płatki kukurydziane przepisy fit, płatki śniadaniowe z czym jeść, jogurt z płatki śniadaniowe, jogurt naturalny z mandarynkami, fit deser ze skyrem, fit deser w 2 min, fit deser w 5 min, deser w 5 minut z mandarynkami, z czym jeść corn flakes

Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena


Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:

5 39 Liczba ocen
Ocena
Subskrybuj
Powiadom o
guest

1 Komentarz
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze
Kuba

Skad te 13g tluszczu? Ja tu widze same wegle i bialko