Tarte jabłko z odżywką białkową i jogurtem to szybki fit deser jabłkowy. Jak zrobić dietetyczny deser z jabłkiem? Poznaj łatwy przepis na deser z jabłka!

Tarte jabłko z odżywką białkową i jogurtem to bardzo prosta i szybka w przygotowaniu przekąska, która jest pyszna, pożywna i niskokaloryczna.
Jabłko jest bogate w liczne wartości odżywcze i nieocenione właściwości zdrowotne.
Dodatkowo zawiera sporo błonnika, który reguluje pracę jelit. 
Bor zawarty w jabłku wspomaga poprawę koncentracji, pamięci i aktywności elektrycznej naszego mózgu oraz wzmacnia kości.
Posiłki z wykorzystaniem odżywek białkowych są bardzo dużym ułatwieniem w sytuacjach w których nie ma się ochoty na jedzenie standardowych produktów białkowych. Dzięki odżywkom białkowym możemy uzupełnić białko w swojej diecie poprzez proste w przygotowaniu oraz pyszne posiłki.
Co można zrobić z jabłek na szybko? Poznaj prosty przepis na szybką przekąskę z jabłka!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.

---

Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.

Czas przygotowania: 2 min
Kalorie: 211
Białko: 26 g
Węglowodany: 24 g
Tłuszcze: 2 g

Składniki na 1 porcję tartego jabłka z odżywką białkową i jogurtem:

• Jabłko 1 średnia sztuka (150 g)
• Jogurt naturalny skyr 1/2 opakowania (75 g)
• Odżywka białkowa (np. czekolada, wanilia, ciasteczka lub inna) 1 porcja (20 g)

Przygotowanie tartego jabłka z odżywką białkową i jogurtem:

1. Jabłko umyj, obierz ze skórki i zetrzyj na tarce o dużych oczkach (bez gniazda nasiennego).
2. W miseczce umieść starte jabłko, jogurt oraz odżywkę białkową (np. czekolada, wanilia, ciasteczka lub inna).
3. Dokładnie wymieszaj. 

---

Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery

Powiązane zagadnienia- posiłek: jabłko z jogurtem naturalnym, jabłko z jogurtem skyr, jabłko jogurt przepis, jabłko odżywka białkowa, szybka przekąska z jabłka, przepisy z wykorzystaniem odżywek białkowych, przepisy z użyciem odżywki białkowej, co można zrobić z jabłka, co można zrobić z jabłkami na szybko, fit przepis z jabłka, przepis na przekąskę z jabłka, jak zrobić fit deser z jabłkiem, jak zrobić szybki deser z jabłek, jabłko co zrobić, jabłka przepisy dietetyczne, odżywka białkowa przepisy, jabłko z jogurtem i odżywką, szybka przekąska z jabłka kalorie

Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena

---

Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: