Prosta przekąska, a efekt jak z najlepszej knajpy
Nachosy z tortilli to prosta i szybka fit przekąska na słono. Jak zrobić nachosy z tortilli w piekarniku? Poznaj prosty przepis na pieczone nachosy z tortilli!
Prosta przekąska, a efekt jak z najlepszej knajpy. Tak właśnie można opisać domowe nachosy z tortilli. Chrupiące, złociste i pachnące przyprawami, smakują jak przekąska prosto z restauracji, choć ich przygotowanie zajmuje zaledwie kilka minut. To świetna propozycja na wieczór filmowy, spotkanie ze znajomymi lub dodatek do ulubionych dań w stylu meksykańskim.
Największą zaletą nachosów jest ich uniwersalność. Możesz je podać z klasycznymi dipami, takimi jak guacamole, pikantną salsą pomidorową lub kremowym sosem jogurtowym z ziołami albo wykorzystać w formie chrupiącego dodatku do sałatek i zup-kremów. Dzięki temu za każdym razem mogą smakować inaczej, a ty nie znudzisz się nimi tak szybko.
Sekret tkwi w doprawieniu tortilli jeszcze przed pieczeniem. Wystarczy połączyć je z ulubionymi przyprawami, by nadać im wyjątkowego smak. Pieprz cayenne i ostra papryka podbiją ostrość, curry i czosnek granulowany wniosą orientalny akcent, a oregano i zioła prowansalskie dodadzą śródziemnomorską nutę. Każda wersja daje inny efekt, ale zawsze chrupie równie przyjemnie.
Warto też wybrać odpowiednią bazę. Tortilla kukurydziana zapewnia klasyczny smak i intensywną chrupkość, pszenna jest nieco łagodniejsza, a pełnoziarnista dostarcza dodatkową porcję błonnika i ma lekko orzechowy posmak. Każda sprawdzi się świetnie, więc możesz eksperymentować w zależności od tego, na co masz ochotę.
Po upieczeniu i lekkim ostudzeniu nachosy można przechowywać w szczelnym pojemniku nawet przez kilka dni, dzięki czemu zawsze masz pod ręką zdrową i domową przekąskę bez sztucznych dodatków. To dowód na to, że wystarczy odrobina pomysłowości, by w kilka minut wyczarować coś, co smakuje jak z najlepszej knajpy.
Jeśli wolisz nachosy z tortilli przygotować na patelni – sprawdź przepis na nachosy z patelni.
Jak zrobić w piekarniku nachosy z tortilli? Poznaj prosty przepis na nachosy z tortilli!
Czas przygotowania: 15 min
Kalorie: 229
Białko: 4 g
Węglowodany: 29 g
Tłuszcze: 10 g
Składniki na nachosy z tortilli z piekarnika:
- Tortilla – 1 sztuka (62 g)
- Oliwa z oliwek – 1 łyżeczka (5 g)
- Sól
- Pieprz ziołowy
- Bazylia
- Chilli
- Wędzona słodka papryka
Przygotowanie nachosów z tortilli z piekarnika:
Krok 1: W miseczce umieść oliwę i szczyptę każdej przyprawy: sól, pieprz ziołowy, bazylia, chilli i słodka wędzona papryka. Dokładnie wymieszaj.
Krok 2: Placek tortilli połóż na desce. Równomiernie posmaruj go przygotowaną mieszanką przypraw. Pokrój placek tortilli w trójkąty: przekrój placki na 16 trójkątnych części lub na pół i obie połowy ponownie na pół, a następnie każdy otrzymany pasek w małe trójkąty. Trójkąty ułóż na blachę wyłożoną papierem do pieczenia, tak aby między każdym był niewielki odstęp. Włóż do piekarnika rozgrzanego do 180 st. C i piecz do lekkiego zarumienienia, czyli przez około 8-12 min. Pilnuj, aby zbyt mocno nie przypalić nachosów.
Krok 3: Wyciągnij z piekarnika od razu, gdy się zarumienią. Nachosy kilka minut po wyciągnięciu z piekarnika powinny stwardnieć i zrobić się kruche. Przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: jak zrobić domowe nachosy z tortilli, nachosy z tortilli fit, nachosy z tortilli kalorie, nachosy z tortilli w piekarniku, nachosy z tortilli przepis, tortilla nachosy przepis, nachosy przepis, jak zrobić nachosy w piekarniku, przepis na nachosy z tortilli, jak zrobić fit nachosy, naczosy przepis, nachosy przepis z tortilli, przepis z tortilli przekąski, przepisy z wykorzystaniem tortilli, jak zrobić nachosy z tortilli w piekarniku, pieczone nachos przepis
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: