Smakuje jak baton, a pasuje do diety. Ten proteinowy deser zaskakuje wszystkim
Białkowy deser Snickers to prosty fit deser na szybko. Jak zrobić deser z masłem orzechowym? Poznaj prosty przepis na deser z odżywką białkową!
Białkowy deser Snickers to świetna opcja dla osób, które chcą zjeść coś słodkiego, a jednocześnie nie rezygnować ze zdrowych wyborów. Ten fit smakołyk bez pieczenia smakuje jak popularny baton, ale jego skład jest prostszy, bardziej pożywny i zdecydowanie lżejszy. Co ważne, przygotujesz go w kilka minut i bez użycia sprzętów.
Wystarczy tylko kilka składników: smakowa odżywka białkowa (najlepiej o smaku czekolady, masła orzechowego lub karmelu), masło orzechowe, orzeszki ziemne, garść migdałów i odrobina wody. Efekt? Zaskakująco smaczna, pożywna i sycąca przekąska, która może pełnić rolę deseru, drugiego śniadania albo dodatku po treningu.
Odżywka białkowa nie tylko nadaje deserowi konsystencję i smak, ale też wzbogaca go pełnowartościowym białkiem, kluczowym składnikiem diety osób aktywnych. W połączeniu z masłem orzechowym, bogatym w zdrowe tłuszcze, antyoksydanty i błonnik, tworzy pełnowartościowy posiłek, który zaspokaja apetyt i dostarcza energię.
Ten deser to dowód na to, że można jeść słodko i odżywczo jednocześnie – bez cukru, bez pieczenia i bez wyrzutów sumienia. Idealna alternatywa dla sklepowych słodyczy.
Jeśli lubisz fit desery o smaku Snickers’a to sprawdź rownież przepis na smoothie Snickers.
Jak zrobić deser keto Snickers? Poznaj prosty przepis na deser Snickers z odżywką białkową!
Czas przygotowania: 5 min + czas chłodzenia
Kalorie: 450
Białko: 30 g
Węglowodany: 11 g
Tłuszcze: 31 g
Składniki na białkowy deser Snickers:
- Odżywka białkowa (np. czekolada, masło orzechowe lub podobna) – 1 porcja (20 g)
- Migdały – 2 łyżki (20 g)
- Masło orzechowe – 1 łyżka (20 g)
- Orzeszki ziemne – 2 łyżki (20 g)
- Woda
Przygotowanie białkowego deseru Snickers:
Krok 1: Migdały i orzeszki drobno pokrój.
Krok 2: Do miseczki wsyp odżywkę białkową i dodaj trochę wody (około trzy razy mniej niż odżywki). Mieszaj łyżką, aż masa będzie gładka i gęsta, bez grudek.
Krok 3: Dodaj migdały, orzeszki ziemne i masło orzechowe. Dokładnie wymieszaj.
Krok 4: Przełóż do wygodnego naczynia. Włóż do lodówki na minimum 15 min w celu schłodzenia i utwardzenia.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: deser snickers, snickers deser bez pieczenia, deser snickers przepis, deser snickers kalorie, deser z masłem orzechowym bez pieczenia, deser z masłem orzechowym na szybko, deser z odżywki białkowej, zdrowy deser z migdałami, deser z orzeszkami ziemnymi, keto deser na zimno, keto deser szybki, snickers bez pieczenia, snickers przepis, odżywka białkowa z masłem orzechowym, jednoporcjowe fit desery bez pieczenia, jak zrobić deser snickers, snickers z odżywką białkową
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: