Burrito śniadaniowe to pomysł na śniadanie z jajek. Jak zrobić tortillę na śniadanie? Poznaj prosty przepis na fit śniadanie z jajek!

Burrito śniadaniowe to bardzo prosty i szybki w przygotowaniu fit posiłek na śniadanie.
Do przygotowania tego prostego posiłku potrzebujesz tylko tortillę, jajka, masło klarowane, boczek i sól.
Jajka to bogate źródło pełnowartościowego białka. Białko to jest wzorcowe, czyli zawiera wszystkie aminokwasy. Ponadto jajka są źródłem witamin A, D, E i K oraz witamin z grupy B i wielu składników mineralnych. 
Boczek dostarcza organizmowi tłuszcz (w tym jednonienasycony), białko, witaminy (w tym nawet witaminy z grupy B) oraz niektóre minerały. Należy jednak pamiętać, że boczek jest bardzo tłusty i kaloryczny.
Jak zrobić tortillę na śniadanie? Poznaj prosty przepis na burrito śniadaniowe!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.

---

Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.

Czas przygotowania: 2 min + czas przygotowania jajecznicy
Kalorie: 465
Białko: 18 g
Węglowodany: 29 g
Tłuszcze: 29 g

Składniki na 1 porcję burrito śniadaniowego:

• Tortilla pszenna (wrap) 1 placek (62 g)
• Jajecznica na maśle z boczkiem (sprawdź przepis) 2/3 porcji
  • Jajko kurze 2 małe sztuki (100 g)
  • Boczek wędzony 1 mały kawałek (20 g)
  • Masło klarowane 1 łyżeczka (5 g)
  • Sól

Przygotowanie burrito śniadaniowego:

1. Przygotuj jajecznicę- sprawdź przepis. W tym czasie przygotuj tortillę.
2. Placek tortilli podgrzej według wskazań znajdujących się na opakowaniu.
3. Gdy jajecznica osiągnie pożądany stopień wysmażenia wyłóż ją na środek placka tortilli.  Delikatnie złóż do środka boki tortilli i zwiń.  
4. Burrito możesz zjeść w całości (najlepszy wybór na wynos) lub przekrojone na pół. 

---

Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery

Powiązane zagadnienia- posiłek: tortilla na śniadanie, tortilla na śniadanie z jajecznicą, tortilla śniadanie fit, fit przepisy z tortillą, szybkie przepisy z tortilli, przepisy z wykorzystaniem tortilli, pomysł na tortille z jajkiem, pomysł na śniadanie z jajek

Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena

Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: