Domowy keto shake peanut butter KFC to prosty i szybki keto napój na zimno. Jak zrobić shake z masłem orzechowym? Poznaj prosty przepis na keto shake orzechowy!

Domowy keto shake peanut butter KFC to niskowęglowodanowy, a właściwie ketogeniczny odpowiednik kultowego napoju z KFC.
Shake o smaku masła orzechowego z mojego przepisu jest tak samo pyszny, choć ma nieco inną konsystencję.
Wyczuwalne kawałki masła orzechowego z orzeszkami doskonale komponują się z pysznym słodko-słonym smakiem.
Masło orzechowe to niezwykle bogate źródło antyoksydantów, białka, zdrowych tłuszczów, błonnika oraz wielu witamin i minerałów.
Śmietana to źródło wysokiej jakości białka zwierzęcego, wapnia, fosforu, witaminy A oraz witaminy B2.
Jak zrobić shake peanut butter z KFC w wersji keto? Poznaj prosty przepis na keto shake peanut butter jak z KFC!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.

---

Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.

Czas przygotowania: 5 min + czas mrożenia
Kalorie: 410
Białko: 15 g
Węglowodany: 12 g
Tłuszcze: 31 g

Składniki na 1 porcję domowego keto shake’a peanut butter KFC:

• Masło orzechowe 1 łyżka (20 g)
• Mleko 3,2% 2/3 szklanki (150 g)
• Śmietana 30% 1/4 małego opakowania (50 g)
• Odżywka białkowa (np. waniliowa, masło orzechowe, biała czekolada lub inna) 1 łyżka (10 g)

Przygotowanie domowego keto shake’a peanut butter KFC:

1. Śmietanę umieść w pojemniku do blendera. Ubijaj, aż do otrzymania puszystej masy. 
2. Następnie zacznij stopniowo dodawać smakową odżywkę białkową (np. waniliowa, masło orzechowe, biała czekolada lub inną), cały czas miksując. Gdy składniki będą dobrze połączone przełóż masę do pojemnika i wstaw do zamrażalnika. Wyciągnij, gdy masa będzie lekko zmrożona, czyli mniej więcej po 2-4 godzinach. Do kolejnych kroków przejdź dopiero, gdy masa będzie gotowa. 
3. W pojemniku do blendera umieść śmietanową masę, mleko i masło orzechowe. Zblenduj na jednolitą masę. 
4. Przełóż do szklanki. 

---

Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery

Powiązane zagadnienia- posiłek: shake peanut butter kfc przepis, keto shake peanut butter, shake z masłem orzechowym keto, shake z masłem orzechowym przepis, shake z masłem orzechowym i odżywką białkową, shake z masłem orzechowym keto, shake z masłem orzechowym kcal, keto shake z masłem orzechowym, ketogeniczny shake peanut butter kfc, keto shake białkowy, dieta keto shake, przepisy z masłem orzechowym keto, keto przepisy z kfc, keto przepisy na słodko, keto shake przepis, pomysły na keto koktajl, szejk ketogeniczny, szejk orzechowy przepis, szejk z odżywką białkową, keto przepisy z odżywką białkową

Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena

---

Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: