Pudding proteinowy z herbatnikami i płatkami migdałowymi to fit posiłek na słodko. Co jeść słodkiego na diecie? Poznaj fit przepis z puddingiem proteinowym!
Pudding proteinowy z herbatnikami i płatkami migdałowymi to tanie i łatwe w uzyskaniu źródło białka, węglowodanów i tłuszczów.
Pudding z herbatnikami to idealny pomysł na niskotłuszczowy i niskokaloryczny posiłek, szczególnie “w biegu” lub na mieście.
Puddingi proteinowe to słodka przekąska o kremowej konsystencji i głębokim smaku.
Produkty tego typu mają niską zawartość tłuszczu i dużą ilość białka (około 20 g w opakowaniu).
Płatki migdałowe posiadają wiele cennych wartości odżywczych. Dostarczają sporo witamin, m.in.: witaminy z grupy B, witaminę E, witaminę A; związków mineralnych, m.in.: potas, wapń, magnez, fosfor oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych, błonnika i białka.
Z czym zjeść pudding proteinowy? Poznaj prosty przepis z herbatnikami!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 2 min
Kalorie: 335
Białko: 22 g
Węglowodany: 31 g
Tłuszcze: 14 g
Składniki na 1 porcję puddingu proteinowego z herbatnikami i płatkami migdałowymi:
- Pudding proteinowy (np. czekoladowy, karmelowy, waniliowy lub inny) 1 opakowanie (180/200 g)
- Herbatniki 3-6 sztuk w zależności od wielkości (30 g)
- Płatki migdałowe 1 łyżka (10 g)
Przygotowanie puddingu proteinowego z herbatnikami i płatkami migdałowymi:
- Herbatniki pokrusz w mniejsze kawałki.
- W miseczce umieść pudding proteinowy (np. czekoladowy, karmelowy, waniliowy lub inny). Na górze rozsyp herbatniki i płatki migdałowe.
- Zjedz od razu po przygotowaniu (jeśli chcesz, aby herbatniki były chrupiące) lub wymieszaj i zjedz po kilku godzinach (herbatniki będą rozmiękczone).
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: pudding proteinowy z herbatnikami, pudding proteinowy z czym jeść, pudding proteinowy z czym podawać, z czym zjeść pudding proteinowy, pudding z herbatnikami, fit przepis z herbatnikami, szybka fit przekąska na słodko, białkowa przekąska na słodko, przekąska na diecie przepisy, z czym jeść herbatniki na diecie, z czym jeść herbatniki, z czym można jeść herbatniki, herbatniki przepis na śniadanie, z czym jeść pudding proteinowy na diecie, przepisy bez gotowania i pieczenia, przepisy bez gotowania dietetyczne, z czym można jeść pudding proteinowy, desery na szybko dieta, słodkie śniadanie na szybko
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
