Dynia pieczona z fetą to prosty niskowęglowodanowy posiłek z dyni. Jak zrobić pieczoną dynię z serem feta? Poznaj dietetyczny przepis na dynię z piekarnika!
Dynia pieczona z serem feta to bardzo proste i szybkie w przygotowaniu fit danie z dyni.
Dynia ma mnóstwo właściwości zdrowotnych– jest bogata w witaminy i minerały, a przy tym zawiera naprawdę niewiele kalorii. Odmian dyni jest mnóstwo, ale każda jest pożywna, wartościowa i niskokaloryczna.
Feta to grecki miękki ser o zawartości tłuszczu około 40%, produkowany z mleka owczego lub mieszanki mleka owczego z mlekiem kozim. Ma bardzo charakterystyczny oraz intensywny smak, który idealnie pasuje do wielu pysznych dań.
Jak zrobić dynię pieczoną z fetą? Poznaj prosty przepis na pieczoną dynię!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online.
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 35 min
Kalorie: 289
Białko: 13 g
Węglowodany: 14 g
Tłuszcze: 22 g
Składniki na 1 porcję dyni pieczonej z serem feta:
- Dynia 1/3 średniej sztuki (200 g)
- Ser feta 1/2 opakowania (70 g)
- Oliwa z oliwek 1 łyżeczka (5 g)
- Sól
Przygotowanie dyni pieczonej z serem feta:
- Dynię umyj i osusz. Następnie odkrój kawałek i pozbaw go włókien oraz pestek. Obierz ze skórki (połóż kawałek na desce i obieraj nożem do dołu) i pokrój w kilkucentymetrowe w miarę podobnej wielkości paski.
- Dynię przełóż do naczynia żaroodpornego lub na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Skrop oliwą i obsyp szczyptą soli. Na górze równomiernie rozłóż pokruszony ser feta.
- Wstaw do piekarnika rozgrzanego do 200 st. C i piecz do miękkości, czyli przez około 25-35 min (w zależności od gatunku dyni i wielkości kawałków).
- Wyłóż na talerz.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: dynia feta przepis, dynia ser feta, dynia z fetą, jak zrobić dynię pieczoną z fetą, jak zrobić pieczoną dynię w piekarniku, jak zrobić dynię w piekarniku, jak przyrządzić dynię w piekarniku, jak przygotować dynię w piekarniku, dynia w piekarniku jak długo, dynia z piekarnika z serem feta, dynia pieczona przepisy, dynia keto przepisy, dynia przepisy low carb, dynia co można zrobić, dynia co można przygotować, dynia co przygotować, ser feta przepisy na ciepło, dynia na diecie przepisy, przepis na pieczoną dynię, jak zrobić pieczoną dynię z serem feta, przepis na dynię z piekarnika, keto przepis na dynię z piekarnika
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
