Dyniowy deser potworek na Halloween
Dyniowy deser potworek na Halloween to prosty fit deser z dyni. Jak zrobić dyniowy deser na Halloween? Poznaj prosty przepis na halloweenowy deser z dynią!
Dyniowy deser potworek na Halloween to prosty i szybki w przygotowaniu deser z dyni. Jest zdrowy, pożywny i naprawdę pyszny.
Dyniowy deser potworek możesz wykonać z każdego rodzaju jadalnej dyni. W zależności od wybranego rodzaju dyni, smak dipu będzie się delikatnie od siebie różnił.
W tym posiłku możesz wykorzystać naszą domową orzechową granolę lub sklepową wersję.
Jak zrobić deser z dyni na Halloween? Poznaj prosty przepis na deser na Halloween!
Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online
Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna.
Czas przygotowania: 12 min
Kalorie: 398
Białko: 18 g
Węglowodany: 64 g
Tłuszcze: 6 g
Składniki na 1 porcję dyniowego deseru potworka na Halloween:
- Dynia 1/2 średniej sztuki (400 g)
- Orzechowe płatki granola (sprawdź przepis) 4 łyżki (40 g)
- Jogurt naturalny skyr 1/2 opakowania (70 g)
- Kwaśne żelki okręgi 1 sztuka (9 g)
- Migdały 2 sztuki (2 g)
- Erytrytol lub inny słodzik bez kalorii 3 łyżki (30 g)
- Cynamon
- Imbir
- Waniliowy aromat spożywczy
- Sól
Przygotowanie dyniowego deseru potworka na Halloween:
- Z umytej dyni odkrój kawałek, obierz go ze skórki i oczyść z pestek. Pokrój w małej wielkości kostki (około 1-2 cm).
- W małym garnku zagotuj osoloną wodę, a następnie wrzuć kawałki dyni. Gotuj do miękkości, czyli przez około 10 min.
- Ugotowaną dynię odcedź i odstaw do przestudzenia.
- W pojemniku do blendera umieść przestudzoną dynię, jogurt, słodzik, kilka kropli waniliowego aromatu spożywczego i szczyptę cynamonu oraz imbiru. Zblenduj na gładką, gęstą masę.
- Żelka przekrój wszerz na pół.
- W słoiczku lub szklance ułóż naprzemiennie warstwy: masa dyniowa – granola – masa dyniowa.
- Na górze ułóż oczy z żelków i migdałów.
Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:
– porady dietetyczne
– przepisy na śniadanie
– przepisy na obiad
– przepisy na kolacje
– przepisy na przekąski
– przepisy na desery
Powiązane zagadnienia- posiłek: dyniowy deser, krem dyniowy deser, szybki deser dyniowy, dyniowy deser na halloween, deser na halloween, deser halloweenowy, pomysły na halloween jedzenie, deser z dyni na halloween, halloween słodkości, deser z dyni przepis, jak zrobić deser na Halloween, jedzenie na halloween przepisy, straszne jedzenie na halloween przepisy, jedzenie na imprezę halloween, przepisy na halloweenowe przekąski, przepisy halloween, halloween jedzenie przepisy, co na halloween jedzenie
Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena
Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem: