Szarpany kurczak świetnie pasuje do sałatek, wrapów i obiadowych propozycji. Jak zrobić kurczaka szarpanego? Poznaj prosty przepis na szarpanego kurczaka! Szarpany kurczak po azjatycku to danie, które łączy prostotę przygotowania z bogactwem orientalnych smaków. Mięso jest tak delikatne, że rozpada się od dotknięcia widelcem, a dzięki aromatycznej marynacie pełnej sosu sojowego, imbiru, czosnku i odrobiny ostrej srirachy nabiera wyjątkowego smaku. Każdy kęs to idealna równowaga pomiędzy słodyczą, słonością i pikantnością, która powoduje, że to danie nie ma sobie równych wśród szybkich i zdrowych obiadów. Sekret tkwi w wolnym duszeniu kurczaka w marynacie, które pozwala mięsu wchłonąć wszystkie przyprawy, a przy…
-
Przeczytaj więcejTwoja kawa może mieć zupełnie inne właściwości, jeśli mleko podgrzejesz do właściwej temperatury. Sprawdź, jak uniknąć najczęstszych błędów w domu! Wielu miłośników kawy skupia się na ziarnach, metodzie parzenia i rodzaju mleka. Niewielu jednak zauważa, że jego temperatura ma również ogromne znaczenie. To ona decyduje nie tylko o tym, czy pianka będzie aksamitna i stabilna, ale też jak słodki i kremowy smak uzyskamy w filiżance. Co ważne, odpowiednia temperatura wpływa również na wartości odżywcze, ponieważ zbyt gorące mleko może częściowo niszczyć delikatne białka i witaminy, a zbyt zimne spowoduje, że napój niepożądanie obciąży żołądek. Znalezienie złotego środka to sposób na…
-
Przeczytaj więcejW Polsce świeże pieczywo to codzienność, a w Wielkiej Brytanii często luksus na zamówienie. W Polsce świeże pieczywo to coś oczywistego. Wystarczy przejść się rano do najbliższej piekarni, by poczuć zapach ciepłych bułek i chrupiącego chleba. Dla wielu z nas to codzienny rytuał, bez którego trudno sobie wyobrazić poranek. Tymczasem w Wielkiej Brytanii sytuacja wygląda zupełnie inaczej. Tam świeże, rzemieślnicze pieczywo jest raczej rzadkością, często dostępną tylko w wybranych sklepach lub na specjalne zamówienie. Dlaczego tak się dzieje, że w Polsce mamy taki luksus w zasięgu ręki? Polska – królestwo świeżego pieczywa W Polsce pieczywo to coś znacznie więcej niż…
-
Przeczytaj więcejPodróż po Polsce zaskoczyła ich smakami, ale to w sercu Tatr znaleźli dania, które podbiły ich podniebienia. Do Polski przylecieli z Mediolanu, ciekawi nie tylko zabytków, ale i smaków, o których słyszeli od nas. Bernadette i Giuseppe chcieli poznać Polskę od największych miast po małe, klimatyczne zakątki. Od Warszawy, przez Gdańsk i Kraków, aż po Tatry. Każdy przystanek miał swoje uroki. Jednak to Zakopane i góralska kuchnia podbiły ich serca na dobre. Szczególnie zachwyciły ich oscypki z żurawiną i gorący żurek, bo były to smaki, z jakimi we Włoszech nigdy wcześniej się nie spotkali. Pierwsze wrażenia – Warszawa, Gdańsk, Kraków…
-
Przeczytaj więcejNaleśniki z serkiem wiejskim, bananem i masłem orzechowym – zdrowie zamknięte w słodkości! Z czym jeść naleśniki na diecie? Poznaj przepis na naleśniki na słodko!
-
Przeczytaj więcej
Owsianka na mleku z bananem to szybkie i zdrowe śniadanie na słodko. Jak zrobić owsiankę na mleku z bananem? Poznaj prosty przepis na owsiankę na mleku! Owsianka z bananem to dietetyczno-zdrowotny specjał, ale w tej wersji naprawdę zasługuje na miano superposiłku. Połączenie płatków owsianych, mleka i banana powoduje, że to śniadanie nie tylko syci na długo, ale też realnie wspiera serce, jelita i poprawia nastrój. A przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut. Płatki owsiane to źródło beta-glukanów, które pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu i wspiera florę jelitową. Są też pełne witamin z grupy B, ważnych dla układu nerwowego oraz minerałów, takich…
-
Przeczytaj więcejSurówka chińska – lekka, pełna witamin i idealna do każdego posiłku! Jak zrobić surówkę chińską? Poznaj prosty przepis na surówkę w chińskim stylu!
-
Przeczytaj więcejKaszotto z burakiem – bogate w składniki odżywcze danie z kaszy gryczanej, które zachwyca smakiem! Jak zrobić kaszotto z burakiem? Poznaj przepis na kaszotto!
-
Przeczytaj więcejSałatka rukola z sosem balsamicznym – idealna mieszanka świeżości, smaku i zdrowia! Jak zrobić sałatkę rukolę? Poznaj przepis na sałatkę z rukoli i parmezanu!
-
Przeczytaj więcejFit andruty proteinowe – idealna mieszanka chrupiącej tekstury i bogatego smak. Jak zrobić andruty? Poznaj prosty przepis na dietetyczne andruty z odżywką białkową!