Sałatka owocowa z jogurtem to lekka, słodka przekąska pełna witamin i energii. Jak przygotować sałatkę z owoców? Poznaj przepis na sałatkę owocową z jogurtem i orzechami! Sałatka z banana, moreli i mandarynki z jogurtem oraz orzechami to owocowa przyjemność, która poprawia nastrój, wspiera trawienie i syci na długo bez uczucia ciężkości. Łączy w sobie słodycz świeżych owoców, kremową konsystencję jogurtu oraz przyjemnie chrupiące dodatki. Banan to naturalne źródło energii i potasu, który wspiera mięśnie i układ nerwowy, morele dostarczają beta-karoten i błonnik, który usprawnia trawienie, a mandarynki orzeźwiają i nawadniają organizm. To idealne danie na słodko po intensywnym dniu lub…
-
Przeczytaj więcejZupa z soczewicy i kurczaka to pomysł na danie z soczewicą. Jak zrobić zupę z soczewicy? Poznaj prosty przepis na zupę z soczewicy i kurczaka!
-
Przeczytaj więcejBurgerotilla to szybki, sycący pomysł na obiad z wołowiną. Jak zrobić tortillę z mięsem mielonym? Sprawdź przepis na obiad z mięsem wołowym! Burgerotilla to kulinarne połączenie dwóch światów, czyli klasycznego burgera i chrupiącej tortilli, które razem tworzą coś absolutnie nieprzyzwoicie pysznego. Z zewnątrz złocista i lekko chrupiąca, w środku soczysta, aromatyczna, pełna smaku i wartości odżywczych. Mięso wołowe to nie tylko porcja białka, ale także źródło żelaza, które wspiera koncentrację, poziom energii i dobre samopoczucie. Rozpuszczający się ser żółty dodaje całości kremowości, a majonez służy za sos, który podkręca smak każdego kęsa. Świeże warzywa, takie jak chrupiąca sałata, plasterki pomidora,…
-
Przeczytaj więcejRoladki z tortilli z tuńczykiem i kukurydzą to prosta fit przekąska. Jak zrobić roladki z tortilli? Poznaj prosty i dietetyczny przepis z tuńczykiem!
-
Przeczytaj więcejSchab w sosie daktylowym to proste i lekkie danie ze schabu. Jak zrobić schab w sosie? Poznaj łatwy przepis na schab w sosie pomidorowym!
-
Przeczytaj więcejFasolka po bretońsku z kurczakiem to szybka, odchudzona wersja dania inspirowanego kuchnią polską. Jak zrobić fasolkę po bretońsku z mięsem? Poznaj przepis na fasolkę po bretońsku! Fasolka po bretońsku z kurczakiem to świetny sposób, by sięgnąć po coś pożywnego, sycącego i domowego, ale w lżejszym wydaniu. Klasyczne danie zyskuje tu nowy charakter dzięki chudemu mięsu drobiowemu, które dostarcza pełnowartościowe białko, witaminy z grupy B i składniki mineralne wspierające metabolizm i odporność. Podstawą tego przepisu jest fasola czyli roślinne źródło białka, błonnika i antyoksydantów. To właśnie błonnik rozpuszczalny usuwa nadmiar cholesterolu z organizmu, a witamina B1 wspiera koncentrację, układ nerwowy i…
-
Przeczytaj więcejOdżywcza zupa z kaszą jaglaną to prosty i szybki w przygotowaniu zdrowy posiłek. Jak zrobić warzywną zupę z kaszą jaglaną? Poznaj zdrowy przepis na zupę!
-
Przeczytaj więcejRyż curry to prosty i szybki w przygotowaniu oraz dietetyczny dodatek do posiłku. Jak przygotować ryż curry? Poznaj prosty przepis na ryż w przyprawie curry!
-
Przeczytaj więcejStyl śniadań może różnić się tak samo jak kuchenne wnętrza, w których te posiłki powstają. Jeśli nie jest Ci obojętne otoczenie, w jakim przygotowujesz jedzenie, na pewno zwracasz uwagę na wygląd i użyteczność kupowanych sprzętów. A jeśli tak, to zainteresują Cię popularne kolekcje Zelmera, na które składa się toster oraz czajnik elektryczny. Która z nich jest bardziej odpowiednia dla Ciebie? Sprawdźmy to! Marka Zelmer dobrze rozumie potrzeby swoich klientów, dlatego oferuje dwa zupełnie różne zestawy śniadaniowe: Jungle i Fryderyk. Oba łączy jakość wykonania, ale różni podejście do designu oraz funkcjonalności. Który zestaw wybrać? Odpowiedź zależy nie tylko od wystroju Twojej…
-
Przeczytaj więcejTost z masłem orzechowym i mango to szybkie danie typu zdrowy fast food. Jak zrobić tosty z masłem orzechowym? Poznaj przepis na tosty z masłem orzechowym!