Ryż z indykiem po meksykańsku to zdrowy posiłek z mięsem mielonym. Jak zrobić ryż z mięsem po meksykańsku? Poznaj przepis na ryż z mięsem po meksykańsku!
-
Przeczytaj więcejPlacki bananowe z marchewką to prosty fit posiłek na słodko z bananem. Jak zrobić placki z marchewką? Poznaj prosty przepis na dietetyczne placki z bananem!
-
Przeczytaj więcejPudding ryżowy kheer to pyszny i niezwykle aromatyczny fit deser z ryżu. Jak zrobić pudding ryżowy? Poznaj prosty przepis na pudding ryżowy kheer!
-
Przeczytaj więcejFaszerowany ziemniak to szybkie i proste fit danie z ziemniaków. Jak zrobić faszerowane ziemniaki w piekarniku? Poznaj prosty przepis na ziemniaki z piekarnika!
-
Przeczytaj więcejTortilla z pastą z czerwonej soczewicy i tofu to pożywny i zdrowy fit posiłek wegański. Jak zrobić tortillę z wegańską pastą? Poznaj pomysł na tortillę z pastą!
-
Przeczytaj więcejNuggetsy z tofu w otrębach to chrupiąca, roślinna przekąska pełna białka i błonnika. Jak przygotować zdrowe nuggetsy? Sprawdź przepis na nuggetsy w otrębach! Nuggetsy z tofu w otrębach to chrupiąca, roślinna alternatywa dla klasycznych nuggetsów, pełna wartości odżywczych. Wędzone tofu dostarcza solidną porcję białka i zdrowych tłuszczów, a mąka z…
-
Przeczytaj więcejWielu rodziców podchodzi obecnie do wychowania małych dzieci w sposób, który polegana angażowaniu maluchów w codzienne domowe czynności. Nie oznacza to, rzecz jasna,wymyślania obowiązków, raczej chodzi o przyzwyczajenie się do obserwowaniacodziennych rytuałów i zaspokojenie ciekawości dziecka. Podpowiadamy, jak można torealizować w kuchni! Kitchen helper – co to takiego? Kitchen helpery…
-
Przeczytaj więcejWegański kogel-mogel czekoladowy to lekki, puszysty deser bez jajek i cukru. Jak zrobić czekoladowy kogel mogel? Sprawdź przepis na wegański kogel-mogel! Wegański kogel-mogel czekoladowy to lekki, puszysty deser, który zachwyca smakiem i prostym składem. Zamiast jajek wykorzystuje aquafabę – wodę z ciecierzycy, która świetnie się ubija, tworząc delikatną piankę. Kakao…
-
Przeczytaj więcejSałatka z kapusty pekińskiej i marchewki to lekka, pełna witamin propozycja. Jak zrobić sałatkę z kapustą i marchewką? Poznaj przepis na surówkę z kapusty pekińskiej! Sałatka z kapusty pekińskiej, marchewki i jogurtu to lekka i zdrowa propozycja, która doskonale sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska. Kapusta pekińska…
-
Przeczytaj więcejKotlety sojowe smażone to aromatyczne, pełne białka danie idealne dla każdego. Jak przygotować kotlety sojowe? Sprawdź przepis na kotlety sojowe z patelni! Kotlety sojowe to szybki i zdrowy sposób na roślinny posiłek, który dostarczy cenne białko i energię na cały dzień. Dzięki bogactwu aminokwasów zawartych w soi, to danie wspiera…