Owsianka kokosowa z musem truskawkowym to zdrowa owsianka na słodko. Jak zrobić owsiankę z truskawkami? Poznaj przepis na dietetyczną owsiankę z truskawkami!
Drzwi lodówki to najcieplejsze miejsce. Tych produktów nigdy tam nie trzymaj
Drzwi lodówki wydają się idealne na mleko i jajka, a to najcieplejsza strefa całego urządzenia. Sprawdź, co trzymać gdzie indziej. Drzwi lodówki intuicyjnie wydają się idealnym miejscem na mleko oraz…
Cały sekret tej sałatki tkwi w sosie. Niecodzienne połączenie idealne na lato
Sałatka z kurczakiem, mozzarellą i brzoskwiniami to prosta fit sałatka. Jak zrobić sałatkę z kurczakiem i mozzarellą? Poznaj przepis na sałatkę z brzoskwiniami! Sałatka z podsmażonym kurczakiem, mozzarellą oraz brzoskwinią…
Smażony banan brzmi dziwnie? To sekret tego słodkiego dania bez cukru
Kasza jaglana ze smażonym bananem to prosty fit posiłek na słodko. Jak zrobić bananową kaszę jaglaną? Poznaj prosty przepis na kaszę jaglaną ze smażonym bananem! Smażony banan może brzmieć dziwnie,…
Robię kremowy makaron z kurczakiem w inny sposób. Jest lżejszy, a tak samo kremowy
Makaron z udem z kurczaka i pieczarkami to proste fit danie z udkiem kurczaka. Jak zrobić udo kurczaka z makaronem? Poznaj prosty przepis na makaron z udkiem! Kremowy makaron z…
Sałatka z majonezem w upał. Po ilu godzinach na słońcu robi się groźna?
Wygląd i zapach mogą zmylić, a zepsuta sałatka nie zawsze je zmienia. Sprawdź, po jakim czasie w upale robi się naprawdę niebezpieczna. Rano wygląda apetycznie, a po kilku godzinach w…
Tego nie jedz na kolację, jeśli chcesz dobrze spać
Lekka kolacja, a sen i tak płytki? Winny bywa nie rozmiar porcji, lecz rodzaj jedzenia. Sprawdź, co odbiera spokojny sen. Lekka kolacja, a sen i tak płytki lub przerywany? Winę…
-
Przeczytaj więcejWspólne grillowanie z rodziną lub przyjaciółmi to świetny sposób na spędzanie wolnego czasu. Nie każdy jednak dysponuje odpowiednim miejscem na rozpalenie tradycyjnego grilla, co jest szczególnie widoczne w przypadku mieszkańców bloków. Na szczęście mogą oni sięgnąć po grill gazowy, który stanowi świetną alternatywę dla grilla węglowego. Czy jednak takie rozwiązanie jest zdrowe…
-
Przeczytaj więcejDomowy hummus to prosta i szybka w przygotowaniu zdrowa pasta z ciecierzycy. Jak zrobić hummus z ciecierzycy? Poznaj prosty przepis na fit hummus klasyczny!
-
Przeczytaj więcejDesernik czekoladowy z truskawkami to fit deser z twarogu. Jak zrobić deser czekoladowy z twarogiem? Poznaj prosty przepis na jednoporcjowy deser z twarogu!
-
Przeczytaj więcejCzym zastąpić śmietanę, gdy jej zabraknie lub chcesz lżejszą wersję? Poznaj zdrowe i pyszne zamienniki, które sprawdzą się w każdej kuchni. Czym zastąpić śmietanę? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które chcą jeść lżej albo po prostu zabrakło im tego produktu w lodówce. Choć często pojawia się w sosach, zupach…
-
Przeczytaj więcejJajko zapiekane z serem to proste keto śniadanie z jajek. Jak zrobić jajko zapiekane z serem? Poznaj prosty przepis na jajka zapiekane z serem w piekarniku!
-
Przeczytaj więcejSmażony banan to prosty fit deser z banana i mąki migdałowej. Jak zrobić smażonego banana? Poznaj dietetyczny przepis na smażonego banana z mąką migdałową!
-
Przeczytaj więcejNaleśniki bez smażenia to bardzo proste danie z mikrofalówki. Jak zrobić naleśniki w mikrofalówce? Poznaj dietetyczny przepis na naleśniki bez smażenia!
-
Przeczytaj więcejMakaron z serem i jogurtem to zdrowy obiad z makaronu. Jak zrobić makaron z serem? Poznaj prosty przepis na makaron z serem i jogurtem!
-
Przeczytaj więcejGalaretka z mango to prosty deser owocowy. Jak zrobić galaretkę owocową z żelatyny? Poznaj prosty przepis na niskokaloryczny deser z mango!