Zupa z kurczaka i cukinii– lekka, zdrowa i pyszna! Idealna opcja na sycący, ale niskokaloryczny posiłek. Jak zrobić zupę z kurczakiem? Poznaj przepis na zupę z cukinią!
Jak dietetyk online może pomóc w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych?
Każdy, kto dba o zdrowie, dobrze wie, że zdrowe odżywianie to nie chwilowa moda, lecz inwestycja w siebie. Coraz więcej osób dostrzega, że trwała zmiana stylu życia nie zaczyna się…
Większość ludzi źle przechowuje cebulę i czosnek. A przez to tracą najcenniejsze właściwości
Większość osób trzyma cebulę i czosnek w złym miejscu, przez co tracą smak i moc. Sprawdź, jak je przechowywać, by zachowały swoje właściwości. Cebula i czosnek to podstawa wielu potraw,…
Papryka faszerowana, ale inaczej. Ten składnik zmienia wszystko
Papryka faszerowana kurczakiem i ananasem to prosty fit posiłek na szybko. Jak zrobić faszerowaną paprykę? Poznaj prosty przepis na faszerowaną paprykę! Soczysta, lekko słodka i pełna koloru papryka to warzywo,…
Nie myjesz bananów? Zobacz, co odkryto na ich skórkach
Myślisz, że banan nie wymaga mycia? Jego skórka może kryć więcej, niż przypuszczasz – od bakterii po cenne składniki, których zwykle nie doceniamy. Większość osób obiera banana bez zastanowienia i…
Zrób to z jajkiem, a już nigdy nie wrócisz do zwykłej jajecznicy
Składane jajko to prosty i szybki w przygotowaniu oraz dietetyczny posiłek. Jak zrobić składane jajko? Poznaj prosty pomysł na jajka na śniadanie! Wygląda jak omlet, ale ma w sobie coś…
Większość ludzi źle przechowuje mąkę i nawet o tym nie wie
Większość z nas trzyma mąkę tak, jak ją kupiła, czyli w papierze i na półce. To błąd, który może kosztować smak, wartości i bezpieczeństwo całej potrawy. Mąka wydaje się produktem,…
-
Przeczytaj więcejTofurnik – wegański deser, który zachwyca smakiem twarogu dzięki cytrynowemu tofu! Jak zrobić wegański sernik? Poznaj prosty przepis na tofurnik!
-
Przeczytaj więcejPlacuszki bananowo-czekoladowe – idealne połączenie słodyczy i zdrowia, które doda energii! Jak zrobić placuszki bananowe? Poznaj przepis na placuszki z banana!
-
Przeczytaj więcejPasta z pieczonej papryki i ricotty – bogactwo smaku i zdrowia w każdym kęsie! Jak zrobić pastę z papryki i ricotty? Poznaj przepis na pastę z pieczonej papryki!
-
Przeczytaj więcejZwykły omlet w zupełnie nowej odsłonie. Zobacz trik, dzięki któremu nawet „rozpad” zmienia się w apetyczny, puszysty rulon pełen smaku! Każdy, kto choć raz próbował zrobić omlet, zna ten moment frustracji. Chaos na patelni, zamiast idealnie sprężystego placka. A co, jeśli powiemy ci, że tym razem to właśnie o to…
-
Przeczytaj więcejSzarpany kurczak świetnie pasuje do sałatek, wrapów i obiadowych propozycji. Jak zrobić kurczaka szarpanego? Poznaj prosty przepis na szarpanego kurczaka! Szarpany kurczak po azjatycku to danie, które łączy prostotę przygotowania z bogactwem orientalnych smaków. Mięso jest tak delikatne, że rozpada się od dotknięcia widelcem, a dzięki aromatycznej marynacie pełnej sosu…
-
Przeczytaj więcejTwoja kawa może mieć zupełnie inne właściwości, jeśli mleko podgrzejesz do właściwej temperatury. Sprawdź, jak uniknąć najczęstszych błędów w domu! Wielu miłośników kawy skupia się na ziarnach, metodzie parzenia i rodzaju mleka. Niewielu jednak zauważa, że jego temperatura ma również ogromne znaczenie. To ona decyduje nie tylko o tym, czy…
-
Przeczytaj więcejW Polsce świeże pieczywo to codzienność, a w Wielkiej Brytanii często luksus na zamówienie. W Polsce świeże pieczywo to coś oczywistego. Wystarczy przejść się rano do najbliższej piekarni, by poczuć zapach ciepłych bułek i chrupiącego chleba. Dla wielu z nas to codzienny rytuał, bez którego trudno sobie wyobrazić poranek. Tymczasem…
-
Przeczytaj więcejPodróż po Polsce zaskoczyła ich smakami, ale to w sercu Tatr znaleźli dania, które podbiły ich podniebienia. Do Polski przylecieli z Mediolanu, ciekawi nie tylko zabytków, ale i smaków, o których słyszeli od nas. Bernadette i Giuseppe chcieli poznać Polskę od największych miast po małe, klimatyczne zakątki. Od Warszawy, przez…
-
Przeczytaj więcejNaleśniki z serkiem wiejskim, bananem i masłem orzechowym – zdrowie zamknięte w słodkości! Z czym jeść naleśniki na diecie? Poznaj przepis na naleśniki na słodko!